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PLAN DE ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTES
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CONCEPTOS BÁSICOS DEL ÁREA
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OBJETO DE CONOCIMIENTO

En educación física tenemos como objeto del conocimiento la Motricidad Humana.
Al abordar el campo del desarrollo motriz en el ser, se encuentra un complejo mundo cuyas dimensiones deben considerarse en forma global, organizada y sistemática; es decir cuando se pretende brindar estímulos con el propósito de buscar el desarrollo motriz, debe tenerse en cuenta que se va a realizar una actividad con un ser que tiene unas características generales propias de la especie, y de orden biológico, psicológico, social y cultural que cualquier tipo de intervención debe tener presentes aspectos internos y externos del ser, ya que esto incide directamente o indirectamente en todas las dimensiones del desarrollo humano.
Estas consideraciones conducen a sugerir que el maestro, y en especial el educador físico, que pretenden incidir en el desarrollo físico motriz del niño deben hacerlo desde una visión dinámica, evolutiva y prospectiva del ser humano para que ese niño llegue a convertirse en un adulto sano y feliz.

OBJETO DE APRENDIZAJE

Los objetos de aprendizaje son la capacidad perceptivo-motriz, socio-motriz, físico-motriz y cultura física. Los procesos de la competencia perceptiva-motriz son: la temporalidad, la espacialidad, el ritmo, la coordinación y el equilibrio. Los procesos de la competencia socio-motriz son: la comunicación, la interacción, la imaginación, la introyección de normas y reglas, la expresión y la creatividad. En la competencia física-motriz tenemos entre los procesos: la velocidad, agilidad, flexibilidad, resistencia y fuerza. Por último el eje de cultura física esta constituido por las diferentes prácticas culturales orientadas a lograr estilos de vida saludable.

Se denomina desarrollo motriz a una serie de cambios en las competencias motrices; es decir, en la capacidad para realizar progresiva y eficientemente diversas y nuevas acciones motrices que se producen fundamentalmente desde el nacimiento hasta la edad adulta. Por medio de este desarrollo se logran procesos de adaptación orgánica y social que ayudan al dominio propio y del medio ambiente, hechos que posibilitan a su vez usar las capacidades motrices como un medio que contribuya a los procesos de interacción con los demás.

El desarrollo motriz conduce a cambios en la estructura del individuo que se presenta progresivamente, dando lugar al aprendizaje de diferentes habilidades motrices, que contribuyen a sus procesos de desarrollo biológico, del pensamiento y de integración social, todos estos procesos se producen en interrelación continua, de manera que generan espacios para lograr la autonomía en el ser, propósito fundamental en la formación de las personas.

Haciendo énfasis en la motricidad, es necesario tener conocimientos claros sobre la evolución biológica, psicológica y social del ser, y conocimientos específicos sobre pedagogía de la motricidad para formar procesos de desarrollo en la formación del ser, contener conocimientos de una serie de actividades físicas, juegos y técnicas motrices, ya que se requiere aplicar los estímulos físico motrices con cuidado y en el momento y la forma adecuada para no cometer errores que puedan incidir negativamente en el desarrollo de la salud del ser.

Es necesario partir del hecho de que el trabajo se va a realizar con personas y como tal, la complejidad de la tarea que se propone es significativa y la magnitud del compromiso bastante grande, lo que exige un alto grado de responsabilidad, capacidad, amor por parte de las personas que orientan el proceso.

En el área de Educación Física, además de conocimientos básicos de biología, fisiología, psicología y sociología se debe tener, entre otros, conocimientos específicos sobre pedagogía motriz, teoría y metodología de la educación física, y concretamente sobre todos los aspectos implicados en el desarrollo desde el prenatal hasta la madurez plena, para así lograr que se lleve a feliz término la transferencia de las tareas propuestas y que efectivamente se presenten los beneficios que supuestamente se esperan.

Fundamentalmente el maestro debe desarrollar la capacidad para plantear los estímulos en el momento oportuno según el periodo de desarrollo en que se encuentre el ser, para así aprovechar al máximo el potencial de todas las posibilidades y lograr personas más competentes en todas sus facetas y específicamente en la motricidad, con el propósito central de contribuir a la formación de personas sanas, felices, sociables y socializadas que aporten a la construcción de una sociedad que centre sus intereses en el bien común.
OBJETO DE ENSEÑANZA

Los contenidos del área propuestos para este proyecto, derivan de los ejes generadores nombrados como capacidad perceptiva motriz, físico motriz, socio motriz y cultura física.

En las unidades didácticas de los diferentes grados se desarrollan de manera integrada teniendo en cuenta que a medida que se va avanzando en edad y escolaridad, las exigencias se hacen mayores y el tratamiento más complejo.

Con excepción de algunos elementos relacionados con la danza y la gimnasia, donde los alumnos aprenderán un baile de la región y algunas destrezas elementales concretas, en todas las otras unidades la preocupación está concentrada en la participación activa y permanente de los estudiantes durante los juegos y actividades de grupo derivadas de los deportes mencionados o de uno de sus elementos constructivos; la preocupación del maestro no será entonces la de lograr con los niños una ejecución técnica. Lo que realmente preocupa es el desarrollo de las competencias praxeológicas, el fomento de una actividad favorable hacia la actividad física, el esfuerzo del alumno por superarse y la construcción de valores sociales.

En la educación básica secundaria y media se continúa con el desarrollo de los ejes generadores alrededor de los ejes temáticos de: capacidades perceptivas motrices, capacidades socio motrices, capacidades físico motrices y cultura física. Para desarrollar los contenidos se recurre a un ordenamiento secuencial y sistemático de los aspectos a tratar en los diferentes grados, en concordancia con el desarrollo motor, cognoscitivo y socio afectivo del estudiante, garantizando niveles progresivos de exigencia, los cuales se han agrupado así:

Niveles de categoría de movimientos.

Mejoramiento y combinación de categorías de movimiento.

Socialización y aplicación de experiencias.

Perfeccionamiento de los fundamentos técnicos del movimiento.

CONCEPTOS BÁSICOS PARA TODOS LOS GRADOS

La competencia motriz engloba la interacción del desarrollo de las capacidades físicas, perceptivas, cognitivas, sociales, afectivas, y volitivas, constituyéndose en soporte fundamental para la adaptación del niño al medio ambiente; motivo por el cual, durante las edades de formación del individuo, es tarea básica de la educación, procurar a través de la Educación Física que este desarrollo se logre en la forma más adecuada posible. Uribe y otros. Guía curricular para la educación física (2003).

Todo programa de Pedagogía Motriz orientado a desarrollar las potencialidades de niños y niñas, debe considerar estímulos en los que interactúan de manera sistemática las habilidades y capacidades motrices con habilidades cognitivas y el desarrollo de valores educativos relacionados con el respeto a sí mismo y a los demás, la consciencia ecológica y social, y el del trabajo individual y colectivo, para así formar ciudadanos idóneos para el mundo de la vida real, fomentando actitudes críticas y la competencia para la toma de decisiones responsables y autónomas. Uribe y otros. Guía curricular para la educación física (2003).

Concretamente en la Educación preescolar, se deben propiciar experiencias significativas para los niños (as), orientadas al desarrollo de procesos que conduzcan según su desarrollo a la toma de conciencia sobre la acción motriz sin olvidar que en los primeros años para el niño (a), el pensar es actuar, que realmente en sus actividades el niño no se interesa mucho por la comprensión de las acciones y no requiere de explicaciones detalladas, sin embargo, es necesario plantear tareas motrices que impliquen la descripción, el desarrollo de un pensamiento operativo que induzca a plantear inquietudes y preguntas significativas que ayuden al logro de la meta y por tanto al desarrollo de la competencia.

Posteriormente y según los niveles de competencia motriz logrados, se debe proceder a incrementar la dificultad en las tareas y los problemas motrices que se proponen, en preescolar y primer grado se pueden presentar algunos estímulos sencillos en los cuales se requieran procesos simples de evaluación y luego presentar con la ayuda pertinente situaciones motrices que impliquen ejercicios de abstracción y reflexión por corto tiempo.

Es importante tener en cuenta que en esta etapa se presentan dificultades para mantener la concentración por períodos prolongados y para trabajar en parejas y grupos, por lo tanto, se debe procurar el desarrollo de acciones de corta duración y predominantemente psicomotrices con algunas tareas lúdicas y socio motrices por parejas y pequeños grupos.

En segundo y sobre todo en tercer grado deben incrementarse gradualmente estímulos que requieran el desarrollo del pensamiento, la capacidad de abstracción y concentración e igualmente se puede empezar de manera más sistemática a combinar el desarrollo de las capacidades perceptivo motrices con las socio motrices a través del juego colectivo.

Es importante considerar que a los 9 y 10 años se deben proponer tareas motrices que comprometan el desarrollo del pensamiento estratégico, en este momento del desarrollo un niño con un adecuado repertorio de experiencias motrices esta en capacidad de interpretar y comprender acciones tácticas individuales, de parejas e incluso de grupo y equipo con significativos niveles de eficacia, sin embargo, no se debe olvidar que la prioridad y lo fundamental es el goce, la lúdica y en ningún momento se puede sacrificar la satisfacción y la alegría por la búsqueda de resultados que no dejan de tener un significado meramente efímero.

En la educación básica secundaria es fundamental mantener el sentido lúdico de la clase de Educación Física, desde el punto de vista cognitivo y motriz, sobre todo desde el octavo grado se debe considerar que la población escolar esta en plenas condiciones para resolver problemas motores que implican poner en ejercicio el desarrollo de habilidades y meta habilidades.

Las meta - habilidades cognitivas y motrices requieren el desarrollo de propuestas y juegos que incluyan tareas que desde las dimensiones cognitiva, afectiva, motriz, ética y estética exijan altos niveles de compromiso.

La clase debe proponerse en términos de problemas motrices que impliquen el desarrollo de habilidades como la anticipación, la evaluación de la situación, la verificación de resultados y situaciones y la clasificación de posibilidades, además de la innovación de propuestas que conduzcan a resolver las tareas adecuadamente.

Con un buen proceso en la clase de Educación Física en los grados siete y ocho, el niño (a) conoce los elementos básicos de la motricidad y algunos específicos, sobre todo los correspondientes a las expresiones motrices de su preferencia, en una clase debe aparecer la capacidad de plantear problemas, resolverlos, presentar diversas alternativas pertinentes de solución para una situación motriz determinada, se debe poseer la sensibilidad, el conocimiento y la capacidad de análisis para anticipar problemas oportunamente, además se debe potenciar la flexibilidad para cambiar las respuestas ante situaciones imprevistas.

A manera de síntesis, y estando de acuerdo con los planteamientos de (Griffth y Keogh, 1982 y Ruiz, 1980). Según Ruiz (1995:20), y citados por Uribe y otros. Guía curricular para la Educación Física (2003), la noción y el significado de la competencia motriz, pueden entenderse desde una visión de complejidad, en la que con las dimensiones cognitiva, comunicativa, social y motriz, interactúan otras esferas del ser humano como son la motivacional y afectiva.

Dimensiones que son fundamentales en todos los procesos en los cuales el ser humano debe tomar decisiones y específicamente en las edades infantiles, se influye notablemente en la elección de las actividades y las tareas, en la perseverancia para el desarrollo de las prácticas y en el rendimiento durante la ejecución de las mismas.
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CONTENIDOS BÁSICOS

GRADO PREESCOLAR

PRESENTACIÓN

La importancia que reviste la formación del niño en la etapa preescolar, la cual se reconoce como una edad con características propias vinculadas a todo el desarrollo posterior de su personalidad, parte del conocimiento de sus enormes reservas de desarrollo y de que en condiciones adecuadas de vida y de educación en ellos se forman distintos tipos de capacidades, representaciones, sentimientos y normas morales y se perfilan sus rasgos del carácter.

El desarrollo intelectual tiene lugar en el proceso general del desarrollo de la actividad del niño y consiste en la formación y perfeccionamiento de todas las acciones intelectuales. El principio fundamental de la formación de las acciones intelectuales, consiste en que estas acciones internas se forman a través de la interiorización de las acciones materiales externas que juegan una función orientadora: función de reconocimiento de la situación (condiciones que le plantea la tarea al sujeto) y de determinación de la vía de la conducta práctica consecuente.

COMPETENCIAS MOTRICES

EN LA DIMENSIÓN CORPORAL

Reconoce las partes de su cuerpo y las funciones elementales de cada una.

Relaciona su corporalidad con la del otro y lo acepta en sus semejanzas y diferencias.

Controla a voluntad los movimientos de su cuerpo y de las partes del mismo y realiza actividades que implican coordinación motriz fina y gruesa.

Muestra armonía corporal en la ejecución de las formas básicas de movimiento y tareas motrices y la refleja en su participación dinámica en las actividades de grupo.

Se orienta en el espacio y ubica diferentes objetos relacionándolos entre sí y consigo mismo. Aplica esa orientación a situaciones de la vida diaria.

Expresa y representa corporalmente emociones, situaciones escolares y experiencias de su entorno.

Participa, se integra y coopera en actividades lúdicas en forma creativa, de acuerdo con su edad.

Tiene hábitos adecuados de aseo, orden, presentación personal y alimentación.

EN LA DIMENSIÓN COMUNICATIVA

Formula y responde preguntas según sus necesidades de comunicación.

Incorpora nuevas palabras a su vocabulario y entiende su significado.

Comunica sus emociones y vivencias a través de lenguajes y medios gestuales, verbales, gráficos, plásticos.

Participa en diálogos y otras interacciones asumiendo e intercambiando diferentes roles.

Utiliza el lenguaje para establecer diferentes relaciones con los demás.

EN LA DIMENSIÓN COGNITIVA

Identifica características de objetos, los clasifica y los ordena de acuerdo con distintos criterios.

Establece relaciones con el medio ambiente, con los objetos de su realidad y con las actividades que desarrollan personas de su entorno.

Muestra curiosidad por comprender el mundo físico, el natural y el social a través de la observación, la exploración, la comparación, la confrontación y la reflexión.

Utiliza de manera creativa sus experiencias, nociones y competencias para encontrar caminos de resolución de problemas y situaciones de la vida cotidiana y satisfacer sus necesidades.

Relaciona conceptos nuevos con otros conocidos.

EN LA DIMENSIÓN ÉTICA, ACTITUDES Y VALORES

Muestra a través de sus acciones y decisiones un proceso de construcción de una imagen de sí mismo y disfruta el hecho de ser tenido en cuenta como sujeto, en ambientes de afecto y comprensión.

Participa, se integra y coopera en juegos y actividades grupales que permiten reafirmar su yo.

Manifiesta en su actividad cotidiana el reconocimiento y la aceptación de diferencia entre las personas.

Disfruta de pertenecer a un grupo, manifiesta respeto por sus integrantes y goza de aceptación.

Toma decisiones a su alcance por iniciativa propia y asume responsabilidades que llevan al bienestar en el aula.

Participa en la elaboración de normas para la convivencia y se adhiere a ellas.

Expresa y vive sus sentimientos y conflictos de manera libre y espontánea, exteriorizándolos a través de narraciones de historietas personales, proyectándolos en personajes reales e imaginarios, dramatizaciones, pinturas o similares.

Colabora con los otros en la solución de un conflicto que se presente en situaciones de juego y valora la colaboración como posibilidad para que todas las partes ganen.

EN LA DIMENSIÓN LA ESTÉTICA

Demuestra sensibilidad e imaginación en su relación espontánea y cotidiana con los demás, con la naturaleza y con su entorno.

Explora diferentes lenguajes artísticos para comunicar su visión particular del mundo, utilizando materiales variados.

Muestra interés y participa gozosamente en las actividades grupales.

Participa, valora y disfruta de las fiestas, tradiciones, narraciones, costumbres y experiencias culturales propias de su comunidad.

NÚCLEOS TEMÁTICOS

EL ESQUEMA CORPORAL

ÁMBITOS CONCEPTUALES

EL CUERPO HUMANO Y SUS PARTES

Funciones de las partes del cuerpo humano

Movimientos de mi cuerpo

Formas de movimiento
Posiciones de mi cuerpo

INDICADORES DE DESEMPEÑO

Sabe el nombre de algunas partes de mi cuerpo

Dibuja de muestra la figura del cuerpo humano.

Realiza movimientos con el cuerpo conservando el equilibrio.

Muestra seguridad en los movimientos al correr, brincar, caminar y saltar.

Participa con alegría en las actividades lúdicas.

ACTIVIDADES

Observación directa de su cuerpo en el espejo.

Descripción física de compañeros (color, estatura, gordo, flaco)

Desplazamientos por las zonas de descanso y recreación.

Moldear con plastilina la figura del cuerpo humano

Movimientos de musculatura gruesa.

Desarrollo de actividades lúdicas.


UBICACIÓN ESPACIO TEMPORAL

ÁMBITOS CONCEPTUALES

Desarrollo de la lateralidad

Desarrollo de la direccionalidad

Ubicación en el espacio

Ubicación en el tiempo

Ubicación de su cuerpo en relación con el del otro y con los objetos.

INDICADORES DE DESEMPEÑO

Reconoce cual es el lado derecho e izquierdo

Identifica la mano derecha e izquierda.

Dibuja de muestra la figura del cuerpo humano

Conserva el espacio en el cuaderno.

Sigue instrucciones de secuencias cortas.

Reconoce los lugares que son peligrosos para la integridad física.

Participa con agrado en los juegos y rondas.

ACTIVIDADES

Recortado de la figura humana.

Trazado de la silueta del cuerpo de cada niño en colombiano.

Observación directa del lado izquierdo y derecho.

Juego con el periódico, descripciones de posiciones y movimientos.

Colorear mano derecha e izquierda.

Pre-escritura -garabateo de líneas en todas las direcciones.

Elaboración fichas de apoyo izquierda-derecha-arriba-abajo

Mosaico sobre expresiones de la cara.

DESARROLLO DE MUSCULATURA FINA

ÁMBITOS CONCEPTUALES

Coordinación óculo manual sobre rasgado, picado y pegado de papel

Las maravillas de la arcilla y la plastilina

Descubrimiento de las técnicas de la pintura.

El sombreado de figuras

Desarrollo creativo con el punzón.

Los colores primarios y utilización.

INDICADORES DE DESEMPEÑO

Pica y rasga papel según instrucciones dadas.

Colorea las fichas de apoyo conservando el espacio.

Reconoce los colores primarios.

Utiliza correctamente los materiales de trabajo.

Disfruta de los talleres de pintura con agrado.

Construye collajes y mosaicos con la ayuda del profesor.

Recorta figuras geométricas, siguiendo el contorno.

Moldea en plastilina y papel figuras y objetos sencillos.

ACTIVIDADES

Rasgado- pegado y picado de papel

Moldeado con arcilla y plastilina

Coloreado de fichas de apoyo

Punzado de figuras geométricas

Talleres de pintura.

Utilización de materiales de desecho.

Plegado de diferentes elementos.
Elaboración de collajes y mosaicos (recortado)

El garabateo pre-escritura


DESARROLLO DE MUSCULATURA GRUESA

ÁMBITOS CONCEPTUALES

Equilibrio en las posturas básicas

Postura corporal

Ejercitación muscular de las extremidades superiores e inferiores.

Los desplazamientos.

La coordinación en los movimientos.

Juegos individuales

Juegos colectivos grupales

Juegos callejeros

Competencias recreativas

Carruseles infantiles


INDICADORES DE DESEMPEÑO

Realiza ejercicios de equilibrio acordes a su edad.

Corre, salta, brinca y camina sin dificultad.

Asume una posición correcta al sentarse y al escribir.

Lanza el balón en diferentes direcciones, siguiendo instrucciones cortas

Participa en los juegos grupales con alegría.

Es creativo en las actividades de juego libre.

Disfruta de la realización de carruseles infantiles.

Identifica cuales son las limitaciones como niña y niño con respecto a los juegos de los adultos.


ACTIVIDADES

Juegos de atención.

Utilización de loterías, dominós, catapis.

Danzar al ritmo musical.

Saltos cortos, largos. Carreras con obstáculos en menor grado de dificultad.

Carreras individuales y colectivas.

Competencias grupales.

Realización del carrusel infantil.

Jornadas recreativas con juegos callejeros.

Jornada recreativa con integración de padres de familia.
GRADO PRIMERO

PRESENTACIÓN

Dándole continuidad a las competencias motrices abordadas desde las dimensiones del ser humano en el grado preescolar; Se considera prioritario iniciar el programa con una dedicación a las cualidades sicomotoras básicas, lo cual nos permitirá potenciar las habilidades motoras tan necesarias para la resolución de tareas motrices presentadas en la vida diaria. Como lo plantea Manno " Las capacidades motoras son las condiciones motoras de tipo endógeno que permiten la formación de habilidades motrices; potencialidades motrices fundamentales que hacen posible el desarrollo de habilidades motrices. Estas capacidades son la condición previa o requisito motor básico a partir de los cuales el hombre desarrollo sus propias habilidades técnicas" 1991.

Más exactamente, se aborda la temática de: Identificación, localización y movimientos controlados de los grandes segmentos corporales. El equilibrio dinámico sobre planos y alturas pequeñas. La coordinación general, la coordinación óculo-pédica, óculo-manual, y fina. La vivencia y control de experiencias rítmicas y el conocimiento y control de las características más elementales del espacio y del tiempo.

Se recomiendan algunas sesiones iniciales de familiarización con el grupo y de valoración de los niños. También unas sesiones finales para evaluar competencias y logros. Esta recomendación es válida para todos los grados.

OBJETIVOS

Orientar el desarrollo sicomotor del niño de manera acorde con las etapas evolutivas correspondientes para llegar a la interdisciplinariedad de las demás áreas.

Preservar en equilibrio entre las actividades motoras libres y dirigidas, previamente planeadas y contempladas en el proyecto Educativo Institucional.

Contribuir al desarrollo cognoscitivo y socio afectivo del niño a través del movimiento humano.

COMPETENCIAS MOTRICES

Competencia para el desarrollo personal

Maneja direcciones espaciales básicas como arriba, abajo, derecha, izquierda, adelante y atrás.

Identifica las partes del cuerpo en si mismo y en sus compañeros y controla su cuerpo en carreras saltos detenciones y giros.

Estándares de competencia para el desarrollo personal

Señala las partes de su cuerpo que se le indiquen, reconociendo tanto las del lado derecho como las de su izquierdo.

Se desplaza a su derecha ya su izquierda, según las instrucciones dadas.

Competencia para la integración social

Trabaja eficientemente en parejas o en grupos, sin mostrar rebeldía e inconformidad extrema.

Acata y crea reglas elementales de juego.

Estándares de competencia para la integración social

Realiza acciones motrices con un compañero y cambia de amiguito sin demostrar resistencia.

Modifica las reglas de un juego para mejorar el trabajo

Competencia para la productividad

Realiza acciones como pasar, recibir, patear y golpear, con dirección y en busca de un objetivo.

Emplea diferencia y relaciona términos propios del área.

Estándares de competencia para la productividad

Patea, golpea, y lanza una pelota a un sitio predeterminado con precisión.

Camina y corre a diferentes ritmos por superficies variadas.

PRESENTACIÓN DE CONTENIDOS

NÚCLEO TEMÁTICO 1: EXPERIENCIAS Y CONCEPTOS BÁSICOS

ÁMBITO CONCEPTUAL

Conocimiento corporal.

Tensión y relajación global segmentaria

Equilibrio en las posiciones básicas.

Coordinación dinámica general. Formas básicas de locomoción.

Orientación espacial. Identificación de direcciones básicas.

Percepción temporal. Concepto de duración y orden.

INDICADORES DE DESEMPEÑO

Contribuye a la identificación y conceptualización del esquema corporal.

Mejora y enriquece su postura y posición básica corporal.

Se adapta y adquiere conceptos témporo-espaciales.

Trabaja en grupo, fomentando el diálogo y ofreciendo buenos aportes a los compañeros.

Comprende que todos los niños y niñas tienen derecho a recibir buen trato, cuidado y amor.

Participa en las tareas motrices mostrando interés y una actitud positiva.

NÚCLEO TEMÁTICO 2: CONDUCTAS SICOMOTORAS ELEMENTALES

ÁMBITO CONCEPTUAL

Lateralidad.

Coordinación óculo-manual. Coordinación fina y óculo-pédica.

Ajuste postural. Control corporal y equilibrio en altura.

Percepción rítmica básica.

INDICADORES DE DESEMPEÑO

Favorece el diálogo en grupo y la integración social de los niños mediante las actividades colectivas.

Mejora y define la lateralidad.

Coordina el equilibrio y los desplazamientos mediante juegos con y sin elementos.

Reconoce que las acciones se relacionan con las emociones y que puede aprender a manejar sus emociones para no hacer daño a otras personas.

Muestra un comportamiento organizado en las actividades motrices.

NÚCLEO TEMÁTICO 3: HACIA LA PROYECCION ESPACIAL

ÁMBITO CONCEPTUAL

Posibilidad de movimiento e independencia funcional de segmentos

Coordinación, trayectorias y distancias. Altura y profundidad.

Direcciones espaciales. Direcciones temporales

INDICADORES DE DESEMPEÑO

Presenta movimientos de los segmentos corporales colectivos e independientes.

Discrimina distancias, direcciones y trayectorias a través de juegos y rondas.

Discrimina diferentes momentos de tiempo con precisión en la coordinación óculo-manual.

Respeta y colabora en trabajo mutuo y colectivo.

Comprende que nada justifica el maltrato de niñas y niños y que todo maltrato se puede evitar.

Rechaza las actitudes negativas y de indisciplina que no permiten disfrutar de la clase y de los juegos.
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GRADO SEGUNDO

PRESENTACIÓN

El programa para el grado segundo guarda una estrecha relación con el de primero. Es básicamente la continuación y culminación de una fase de exploración socio– sicomotriz donde se trabaja con el niño una amplia gama de actividades tendientes a la calificación de su modicidad e integración grupal, permitiéndole un mejor desenvolvimiento en la vida escolar y una base de experiencia para una posterior iniciación en la vida deportiva.

Se aspira que los niños afiancen en los primeros grados, su esquema corporal, su coordinación y equilibrio y su percepción temporo-espacial.

OBJETIVOS

Mejorar el desarrollo sicomotor del niño.

Posibilitar experiencias comunitarias orientadas a la participación y ubicación del niño en la sociedad.

Proporcionar al niño una alternativa de recreación y expresión lúdica.

Contribuir a la adquisición de los aprendizajes escolares.

Posibilitar al niño la iniciación y la vivencia de habilidades y destrezas motoras elementales desde sus patrones básicos de movimimiento.

COMPETENCIAS MOTRICES

COMPETNCIA PRA EL DESARROLLO PERSONAL

Realiza tareas motrices alternas tanto por la derecha como por la izquierda.

Controla la tensión corporal global y segmentaria de conformidad con una tarea asignada.

Estándares de competencia para el desarrollo personal

Conduce un balón con la mano y con el pie, derecho e izquierdo, alternándolos según indicaciones dadas.

Se desplaza con naturalidad a diferentes velocidades en superficies variadas, sin perder el equilibrio

COMPETENCIA PARA LA INTEGRACIÓN SOCIAL

Realiza acciones motrices eficientemente en grupos, compartiendo elementos de trabajo con sus compañeros.

Cuida adecuadamente su medio ambiente.

Estándares de competencia para la integración social

Presta materiales a sus compañeros cuando la dinámica de trabajo lo requiera.

Mantiene limpio el sitio de trabajo para desarrollar las clases.

COMPETENCIA PARA LA PRODUCTIVIDAD

Identifica formas, figuras, tamaños y colores para realizar un juego.

Atiende, interpreta y sigue indicaciones para el desarrollo de una actividad

Estándares de competencia para la productividad

Escucha las indicaciones de un juego y las aplica sin contratiempos.

Realiza juegos utilizando figuras y colores variados según requerimientos.

PRESENTACIÓN DE CONTENIDOS

NÚCLEO TEMÁTICO 1: INTEGRACIÓN DE EXPERIENCIAS

ÁMBITO CONCEPTUAL

Coordinación dinámica general. (Continuidad y secuencia de movimiento).

Lateralidad.

Coordinación fina.

Coordinación óculo-manual.

Equilibrio dinámico.

Conceptos témporo-espaciales. (simetría y simultaneidad).

INDICADORES DE DESEMPEÑO

Se integra al grupo mediante el diálogo y actividades lúdicas

Mejora el dominio del equilibrio dinámico, la coordinación dinámica general, la coordinación fina y la óculo manual.

Aplica y domina la lateralidad en solución de actividades escolares.

Explora nuevas experiencias que conllevan a la adquisición de conductas témporo-espacial.

Comprende que las normas ayudan a promover el buen trato y evitar el maltrato en el juego y en la vida escolar.

Participa en las tareas motrices mostrando interés y una actitud positiva.

NÚCLEO TEMÁTICO 2: CONDUCTAS SICOMOTORAS Y PROYECCIÓN ESPACIAL

ÁMBITO CONCEPTUAL

Independencia segmentaria. (brazos- piernas)

Coordinación óculo-manual, óculo-pédica (direcciones, distancias y alturas.

Equilibrio (altura y profundidad).
Perspectiva rítmica.

INDICADORES DE DESEMPEÑO

Inventa nuevas formas de movimiento.

Mejora la coordinación óculo-manual y óculo-pédica en asocio con mi ubicación témporo-espaciales

Afianza el desarrollo del equilibrio y su independencia segmentaria.

Conoce y respeta las reglas básicas del diálogo, como el uso de la palabra y el respeto por la palabra de la otra persona.

Muestra un comportamiento organizado en las actividades motrices.

NÚCLEO TEMÁTICO 3: CONDUCTAS SICOMOTORAS E INICIACIÓN A DESTREZAS ELEMENTALES

ÁMBITO CONCEPTUAL

Control respiratorio, tensión y relajación.

Coordinación segmentaria, equilibrio dinámico y estático.

Iniciación a la expresión rítmica.

Conceptos témporo-espaciales. La velocidad

INDICADORES DE DESEMPEÑO

Favorece la creatividad mediante la asociación de formas de expresión corporal a melodías infantiles.

Incrementa el control de la tensión, la relajación y la respiración mediante la ejecución de tareas específicas.

Conoce y usa estrategias sencillas de resolución pacífica de conflictos.
Rechaza las actitudes negativas y de indisciplina que no permiten disfrutar de la clase o de los juegos.

GRADO TERCERO

PRESENTACIÓN

El programa del grado tercero debe ser considerado como un curso puente o transición entre la exploración y la fundamentación netamente sicomotriz que se llevó a cabo los dos primeros grados y la vida predeportiva (más exactamente minideportes) que deberá iniciarse en los grados cuarto y quinto. Por esta razón, el programa combina en forma equilibrada elementos sicomotores especiales y tareas predeportivas concretas sin descuidar la preocupación por el logro de valores de tipo social.

OBJETIVOS

Mejorar el desarrollo sicomotor del niño.

Posibilitar experiencias comunitarias orientadas a la participación y ubicación del niño en la sociedad.

Proporcionar al niño una alternativa de recreación y expresión lúdica.

Contribuir a la adquisición de los aprendizajes escolares.

Posibilitar al niño la adquisición de habilidades y destrezas predeportivas elementales.

COMPETENCIAS MOTRICES

Competencia para el desarrollo personal

Realiza diferentes tareas motrices tanto con los segmentos corporales del lado derecho como del izquierdo.

Realiza movimientos y actividades de coordinación dinámica general; además, conduce, dribla, lanza y patea manteniendo su equilibrio y modificando su base de sustentación y centro de gravedad.

Estándares de competencia para el desarrollo personal

Pasa, recibe, dribla, lanza y conduce diferentes elementos como balones, bastones, aros, con las manos y los pies.

Realiza carreras y detenciones sin perder el equilibrio y variando la base de sustentación.

Ejecuta posiciones invertidas modificando la ubicación de las piernas.

Competencia para la integración social

Participa activamente en un grupo, dedicando tiempo y esfuerzo hasta lograr la ejecución de una tarea compleja.

Estándares de competencia para la integración social

Muestra disciplina y perseverancia en un trabaja asignado.

Colabora con sus compañeros en la realización de ejercicios gimnásticos.

Competencia para la productividad

Diferencia y aplica teorías y conceptos en las tareas asignadas.

Estándares de competencia para la productividad

Diferencia los conceptos de diagonal, transversal y lateral y los aplica en juegos colectivos.

Diferencia ritmos musicales y los aplica en una ronda o danza.

Asocia los conceptos de centro de gravedad y base de sustentación con el trabajo de equilibrio.

PRESENTACIÓN DE CONTENIDOS

NÚCLEO TEMÁTICO 1: COORDINACIÓN Y JUEGOS CON ELEMENTOS

ÁMBITO CONCEPTUAL

Coordinación dinámica general y manejo del lazo

Coordinación óculo-manual y juegos con pelota.

Coordinación óculo-pédica con pelota.

INDICADORES DE DESEMPEÑO

Perfecciona su precisión en la coordinación general, óculo-manual, óculo-pédica en el trabajo con soga y pelota.

Fomenta la ayuda mutua y destaca la importancia de la autonomía personal mediante juegos de conjunto.

Desarrolla habilidades y destrezas para el salto sucesivo con lazo.

Desarrolla habilidades y destrezas para la conducción, pase y recepción de la pelota en juegos sencillos de conjunto.

Se preocupa porque los animales, las plantas y los recursos del medio ambiente reciban buen trato.

Participa en las tareas motrices mostrando interés y una actitud positiva.

NÚCLEO TEMÁTICO 2: EQUILIBRIO Y EXPERIENCIAS GIMNÁSTICAS

ÁMBITO CONCEPTUAL

Control corporal en rollos y giros

Independencia segmentaria en el reloj y la tijera.

Equilibrio en posiciones invertidas.

INDICADORES DE DESEMPEÑO

Incrementa su control corporal, el equilibrio y el control de la independencia segmentaria

Destaca la importancia de la disciplina en las actividades gimnásticas.

mejora su habilidad y destreza para la ejecución de rollos, giros y otras posiciones invertidas.

Expresa sus ideas, sentimientos e intereses en el salón y escucha respetuosamente los de los demás miembros del grupo.

Muestra un comportamiento organizado en las actividades motrices.

NÚCLEO TEMÁTICO 3: ALTURA Y PROFUNDIDAD EN EXPERIENCIA ATLÉTICAS

ÁMBITO CONCEPTUAL

Carrera con y sin obstáculos.

Salto a distancia y de altura.
Lanzamiento del bastón y la pelota.

INDICADORES DE DESEMPEÑO

Incrementa su control corporal para el trabajo sobre alturas y profundidades.

Participa en las nuevas experiencias básicas y elementales en el atletismo.

Promueve la crítica y la autocrítica mediante observación y análisis del desempeño en sus trabajos.

Reconoce que, emociones como el temor o la rabia pueden afectar su participación en clase.

Rechaza las actitudes negativas y de indisciplina que no le permiten disfrutar de la clase o de los juegos.

NÚCLEO TEMÁTICO 4: EXPRESIÓN RÍTMICA E INICIACIÓN A LA DANZA

ÁMBITO CONCEPTUAL

EXPRESIÓN RÍTMICA.

El bambuco

INDICADORES DE DESEMPEÑO

Contribuye al mejoramiento de la expresión rítmica a través de la danza

Practica los bailes enseñados

Se integra con facilidad a los grupos de trabajo mediante el baile.

Colabora activamente para el alcance de metas comunes en su salón y reconoce la importancia que tienen las normas para lograr esas metas.

Muestra respeto y tolerancia hacia las propuestas y realizaciones de los demás.

GRADO CUARTO

PRESENTACIÓN

Los programas de los grados cuarto y quinto fueron diseñados en forma paralela, dos razones fundamentan este hecho: en primer lugar las características tanto de desarrollo sicomotor de los niño, Como los intereses y objetivos previstos para estos dos grados, que en esencia no difieren. En segundo lugar, la visión que como estructura curricular del conjunto de la primaria ha permitido formar el proceso investigativo de los tres primeros grados.

La estructura curricular planteada para la escuela primaria contempla para los grados cuarto y quinto la vivencia y la experimentación por parte de los niños de un conjunto de juegos derivados y extractados de los deportes tradicionales y comunes en nuestro medio; juegos que pretenden combatir la rigidez de las normas y de las técnicas deportivas, así como la supervaloración que el deporte hace del triunfo, pera rescatar valores de participación democrática, de fraternidad y libertad que tiene el juego.

En estos dos grados se contemplan juegos derivados del atletismo a partir del triatlón escolar, carrera de obstáculos y de relevos, experiencias gimnásticas en grupo, a partir de algunas destrezas elementales, juegos derivados del minifútbol, minibaloncesto, minivoleibol. Y como unidad final una dedicada a la recreación y a la lúdica. En esta unidad se retoman los juegos propios de sus edades y la organización de coreografías bailables con bailes típicos de su región y ritmos musicales modernos.

OBJETIVOS

Fomentar una actitud positiva y una aptitud sicomotriz básica que favorezca una futura práctica deportiva en los niños.

Resolver tareas motrices que implican ejercitación de combinaciones de formas básicas de movimiento y del sentido rítmico.

Desarrollar habilidades motoras básicas que contribuyen a fortalecer el sentido de espacio-tiempo en el desempeño físico y a responder en forma adecuada a requerimientos de manejo corporal en diferentes entornos.

Desarrollar el sentido de equipo y de actitud de trabajo colaborativo y de respeto por las reglas de juego.



COMPETENCIAS MOTRICES


COMPETENCIA PARA EL DESARROLLO PERSONAL

Realiza trabajos con independencia segmentaria de brazos y piernas.

Ejecuta lanzamientos pases y recepciones adecuadamente y mantiene el equilibrio en la ejecución de figuras gimnasticas colectivas.

ESTÁNDARES DE COMPETENCIA PARA EL DESARROLLO PERSONAL

Dribla con una mano desplazándose en diferentes direcciones, cambiando de ritmo, mientras que con la otra realiza movimientos de protección.

Dribla o conduce un balón con los pies mientras mantiene su visión periférica.

Competencia para la integración social

Ejecuta actividades lúdicas de integración grupal, asumiendo liderazgo de grupo.

ESTÁNDARES DE COMPETENCIA PARA LA INTEGRACIÓN SOCIAL

Se integra con facilidad en diferentes grupos de trabajo.

Discute y concreta con sus compañeros reglas de juego.

Dirige y orienta juegos durante el desarrollo de las clases.


COMPETENCIA PARA LA PRODUCTIVIDAD

Ejecuta lanzamientos, pases y recepciones mostrando efectividad en la realización.

Reconoce los bailes típicos de diferentes regiones del país.


ESTÁNDARES DE COMPETENCIA PARA LA PRODUCTIVIDAD

Realiza pases, lanzamientos, recepciones y conducciones en situaciones de juego con seguridad y eficiencia.

Mantiene el equilibrio durante la ejecución de figuras gimnásticas por parejas, tríos y grupos de cuatro.

PRESENTACIÓN DE CONTENIDOS


NÚCLEO TEMÁTICO 1: MI PRIMERA EXPERIENCIA CON EL TRIATLON ESCOLAR.


FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS

Ambientación y adaptación: juegos y ejercicios, conducta de entrada.

Carreras: velocidad, semifondo, fondo, obstáculos, relevos

Saltos: de altura, de longitud, juegos y concursos

Lanzamientos: de pelota, de balón medicinal, de bala, juegos y concursos


INDICADORES DE LOGRO

Analiza y discute aspectos relacionados con la importancia del atletismo, su incidencia en la vida del hombre y su desarrollo histórico.

Participa activamente en las pruebas atléticas de velocidad, fondo, aplicando los gestos técnicos adecuados.

Realiza la prueba atlética del lanzamiento pelota aplicando los gestos técnicos adecuados.

Realiza la prueba atlética del salto largo aplicando los gestos técnicos adecuados.

NÚCLEO TEMÁTICO 2: ME DIVIERTO CON EL MINI-VOLEIBOL

ÁMBITO CONCEPTUAL

FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS

Ambientación y adaptación: Juegos y ejercicios, conducta de entrada

Saque o servicio: formas jugadas para sacar por encima y por debajo.

Golpe de dedos: formas jugadas para el golpe de dedos en forma estática, en movimiento, por parejas y en grupo

Golpe de antebrazos y recepción: formas jugadas para el golpe de antebrazos en forma estática, en movimiento, por parejas y en grupo.

El ataque: formas jugadas para el ataque.

INDICADORES DE DESEMPEÑO

Analiza y discute aspectos relacionados con el voleibol, su desarrollo histórico, sus objetivos y reglas básicas.

Ejecuta adecuadamente los gestos técnicos básicos del voleibol como lo son: el saque, golpe de antebrazos, golpe de dedos, remate y bloqueo.

Aplica correctamente los gestos técnicos básicos del voleibol en los ejercicios y partidos programados.

Reconoce la forma y dimensiones de una cancha de voleibol.

Diferencia los nombres, las posiciones y funciones de los jugadores de voleibol.

Ejecuta correctamente el gesto técnico de toque de dedos.

Realiza correctamente el gesto técnico de golpe de antebrazos en la recepción.

Realiza correctamente el saque por abajo o por encima del hombro.

Realiza correctamente el gesto técnico del remate.

Realiza correctamente el gesto técnico del bloqueo

Identifica e interpreta las reglas básicas del voleibol.

Participa con entusiasmo del torneo interclases de voleibol.

Es diligente al entregar consultas sobre el tema del voleibol.

NÚCLEO TEMÁTICO 3: SOMOS UN GRAN EQUIPO DE MINIBALONCESTO.

ÁMBITO CONCEPTUAL

FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS

Ambientación y adaptación: Juegos y ejercicios. Conducta de entrada

Dribling: Posiciones básicas. Con desplazamiento: adelante, atrás, lateral, con cambio de manos. Forma jugadas

Pases: Posiciones básica. Con una y dos manos. Formas jugadas.

Lanzamientos: Posición básica. Estático con dos manos. Estático con una mano. En movimiento. Formas jugadas.

Doble ritmo: Ejercicios sin balón. Por la derecha. Por la izquierda. De frente. Formas jugadas.

INDICADORES DE DESEMPEÑO

Analiza y discute aspectos relacionados con el baloncesto, su desarrollo histórico, sus objetivos y reglas básicas.

Reconoce la forma y dimensiones de una cancha de baloncesto.

Diferencia los nombres, las posiciones y las funciones de los jugadores de baloncesto.

Muestra una adecuada ejecución de los gestos técnicos básicos del baloncesto como lo son: el dribling, los pases, los lanzamientos y el doble ritmo.

Participa con entusiasmo en el torneo interclases de baloncesto.

Aplica correctamente los gestos técnicos básicos del baloncesto en ejercicios y partidos programados.

Realiza correctamente los pases de pecho, picado, por encima de la cabeza, desde el hombro y de gancho.

Realiza paradas en uno y dos tiempos.

Ejecuta el dribling con cambio de dirección y velocidad.

Realiza paradas en baloncesto en uno y dos tiempos

Realiza entradas al aro en doble ritmo.

Realiza tiros al aro con salto en suspensión.

Realiza con efectividad lanzamientos de tiro libre.

Es diligente al entregar consultas sobre el tema de baloncesto.

NÚCLEO TEMÁTICO 4: IMITO A LOS GRANDES DEL FÚTBOL.

ÁMBITO CONCEPTUAL

FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS

Ambientación y adaptación: Juegos y ejercicios. conducta de entrada

Conducción dribling: Según la superficie de contacto: borde interno, externo y empeine total. Según la forma: con finta, amague, esquive. Formas jugadas.

Pases y remate: Según la superficie: empeine interno y externo; total: punta y talón. Según la forma: volea, semivolea, cabeza. Según la distancia: rasante, media altura y elevado. Formas jugadas.

Dominio del balón: Con empeine. Con muslo. Con cabeza. Formas jugadas.

Maniobras técnicas: Trabajo de los pies. Toque lateral. Carga legal. Formas jugadas

INDICADORES DE DESEMPEÑO

Participa con entusiasmo en el torneo Interclases de fútbol.

Aplica correctamente los gestos técnicos básicos del fútbol en los ejercicios y partidos programados.

Analiza y discute aspectos relacionados con el fútbol, sus objetivos, su desarrollo histórico y las reglas básicas.

Identifica e Interpreta las reglas básicas del fútbol.

Reconoce la forma y dimensiones de una cancha de Fútbol.

Diferencia los nombres, las posiciones y funciones de los jugadores de fútbol.

Muestra una adecuada ejecución de los gestos técnicos básicos del fútbol como lo son: el dribling y la conducción, los pases y el remate, y el dominio del balón.

Muestra coordinación al patear balones quietos y en movimiento.

Realiza correctamente los gestos técnicos de conducción y dribling en el fútbol.

Ejecuta correctamente los gestos técnicos de pase y remate en el fútbol.

NÚCLEO TEMÁTICO 5: MI CUERPO EXPRESA

ÁMBITO CONCEPTUAL

Experiencias gimnásticas individuales y grupales: figuras individuales. Figuras por parejas. Pirámides por grupos.

Tareas motrices con elementos: Con bastones, lazos, pelotas, aros, clavas, bastones, y otros más.

Coreografías rítmicas: Baile tradicional colombiano. Ritmos musicales modernos. Porrismo.

Juegos tradicionales de la calle: Bate. Yeimis. Stop. Cero contra pulsero. Chucha. Escondidijo. Rondas, Y otros más.

INDICADORES DE DESEMPEÑO

Organiza y ejecuta coreografías bailables con ritmos musicales modernos.

Participa en actividades culturales y artísticas relacionadas con la danza.

Se muestra rítmico y coordinado al presentar los diferentes bailes.

Rechaza las actitudes negativas y de indisciplina que no permiten disfrutar de la clase o de los juegos, más allá de los resultados.

Valora el juego cooperativo y tradicional
como elemento favorecedor de las relaciones interpersonales.

Reconoce el juego como una manera placentera de emplear el tiempo libre.

Realiza el rollo hacia delante y hacia atrás.

Ejecuta parada de manos con o sin ayuda.

Realiza el calentamiento general y especifico en cada clase.

Participa activamente en las manifestaciones lúdicas mostrando respeto y tolerancia hacia las propuestas y realizaciones de los demás.

GRADO QUINTO

PRESENTACIÓN

En el grado cuarto se contemplaron juegos derivados del atletismo a partir del triatlón escolar, experiencias gimnásticas en grupo a partir de algunas destrezas elementales, juegos derivados del minifútbol, juegos derivados del minibaloncesto y como unidad final una dedicada a la enseñanza de un baile típico de la región.

Para el grado quinto se trabajan nuevamente juegos derivados del atletismo, pero esta vez a partir de la carrera de obstáculos y de relevos, experiencias gimnásticas en grupo a partir del trabajo con bastones: juegos derivados del minivoleibol: juegos derivados del balonmano y finalmente un baile típico colombiano de una región diferente a la nuestra.

Se cree que si los cinco programas son aplicados de manera secuencial con los mismos niños se fortalece significativamente su desarrollo socio-psicomotriz, su nivel académico y su calidad de vida.

OBJETIVOS

Fomentar una actitud positiva y una aptitud psicomotriz básica que favorezca una futura práctica deportiva en los niños.

Proporcionar a los niños una alternativa de integración grupal y de expresión lúdica.

Enriquecer y ampliar las posibilidades de expresión psicomotriz en los niños.

COMPETENCIAS MOTRICES

COMPETENCIA PARA EL DESARROLLO PERSONAL

Ejecuta destrezas variadas que implican independencia segmentaria.

Participa en juegos colectivos donde se aplica la coordinación manual y oculo-pédica.

Estándares de competencia para el desarrollo personal

Lanza objetos al aire, en posición estática y en movimiento, y luego los atrapa o los golpea.

Realiza movimientos gimnásticos variados, tijera, reloj, saltos, rollos y giros, ubicándolos en un esquema sencillo.

COMPETENCIA PARA LA INTEGRACIÓN SOCIAL

Asume con seguridad y responsabilidad liderazgo en situaciones de juego.

Estándares de competencia para la integración social

Asume las funciones de capitán en un juego colectivo.

Muestra responsabilidad ante una situación de apremio (accidente).

Competencia para la productividad

Distingue de manera eficiente aspectos relacionados con direcciones relaciones y configuraciones.

Valora la importancia de la higiene personal y el ejercicio físico.

Estándares de competencia para la productividad

Diferencia y aplica los conceptos de simultaneidad, alternancia, transversal, diagonal y lateral.

Diferencia y aplica los conceptos de cerca, lejos, adelante, atrás y al lado.

Enumera elementos positivos del ejercicio con referencia a la salud.

PRESENTACIÓN DE CONTENIDOS

NÚCLEO TEMÁTICO 1: MI PRIMERA EXPERIENCIA CON EL TRIATLÓN ESCOLAR.

FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS

Ambientación y adaptación: juegos y ejercicios, conducta de entrada.

Carreras: velocidad, semifondo, fondo, obstáculos, relevos.

Saltos: de altura, de longitud, juegos y concursos

Lanzamientos: de pelota, de balón medicinal, de bala, juegos y concursos.

INDICADORES DE LOGRO

Analiza y discute aspectos relacionados con la importancia del atletismo, su incidencia en la vida del hombre y su desarrollo histórico.

Participa activamente en las pruebas atléticas de velocidad, fondo, aplicando los gestos técnicos adecuados.

Realiza la prueba atlética del lanzamiento pelota aplicando los gestos técnicos adecuados.

Realiza la prueba atlética del salto largo aplicando los gestos técnicos adecuados.

NÚCLEO TEMÁTICO 2: ME DIVIERTO CON EL MINIVOLEIBOL

ÁMBITO CONCEPTUAL

FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS

Ambientación y adaptación: Juegos y ejercicios, conducta de entrada.

Saque o servicio: formas jugadas para sacar por encima y por debajo.

Golpe de dedos: formas jugadas para el golpe de dedos en forma estática, en movimiento, por parejas y en grupo.

Golpe de antebrazos y recepción: formas jugadas para el golpe de antebrazos en forma estática, en movimiento, por parejas y en grupo.

El ataque: formas jugadas para el ataque.

INDICADORES DE DESEMPEÑO

Analiza y discute aspectos relacionados con el voleibol, su desarrollo histórico, sus objetivos y reglas básicas.

Ejecuta adecuadamente los gestos técnicos básicos del voleibol como lo son: el saque, golpe de antebrazos, golpe de dedos, remate y bloqueo.

Aplica correctamente los gestos técnicos básicos del voleibol en los ejercicios y partidos programados.

Reconoce la forma y dimensiones de una cancha de voleibol.

Diferencia los nombres, las posiciones y funciones de los jugadores de voleibol.

Ejecuta correctamente el gesto técnico de toque de dedos.

Realiza correctamente el gesto técnico de golpe de antebrazos en la recepción.

Realiza correctamente el saque por abajo o por encima del hombro.

Realiza correctamente el gesto técnico del remate.

Realiza correctamente el gesto técnico del bloqueo

Identifica e interpreta las reglas básicas del voleibol.

Participa con entusiasmo del torneo interclases de voleibol.

Es diligente al entregar consultas sobre el tema del voleibol.

NÚCLEO TEMÁTICO 3: SOMOS UN GRAN EQUIPO DE MINIBALONCESTO.

ÁMBITO CONCEPTUAL

FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS

Ambientación y adaptación: Juegos y ejercicios. Conducta de entrada

Dribling: Posiciones básicas. Con desplazamiento: adelante, atrás, lateral, con cambio de manos. Forma jugadas

Pases: Posiciones básica. Con una y dos manos. Formas jugadas.

Lanzamientos: Posición básica. Estático con dos manos. Estático con una mano. En movimiento. Formas jugadas.

Doble ritmo: Ejercicios sin balón. Por la derecha. Por la izquierda. De frente. Formas jugadas.

INDICADORES DE DESEMPEÑO

Analiza y discute aspectos relacionados con el baloncesto, su desarrollo histórico, sus objetivos y reglas básicas.

Reconoce la forma y dimensiones de una cancha de baloncesto.

Diferencia los nombres, las posiciones y las funciones de los jugadores de baloncesto.

Muestra una adecuada ejecución de los gestos técnicos básicos del baloncesto como lo son: el dribling, los pases, los lanzamientos y el doble ritmo.

Participa con entusiasmo en el torneo interclases de baloncesto.

Aplica correctamente los gestos técnicos básicos del baloncesto en ejercicios y partidos programados.

Realiza correctamente los pases de pecho, picado, por encima de la cabeza, desde el hombro y de gancho.

Realiza paradas en uno y dos tiempos.

Ejecuta el dribling con cambio de dirección y velocidad.

Realiza paradas en baloncesto en uno y dos tiempos.

Realiza entradas al aro en doble ritmo.

Realiza tiros al aro con salto en suspensión.

Realiza con efectividad lanzamientos de tiro libre.

Es diligente al entregar consultas sobre el tema de baloncesto.

NÚCLEO TEMÁTICO 4: IMITO A LOS GRANDES DEL FÚTBOL.

ÁMBITO CONCEPTUAL

FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS

Ambientación y adaptación: Juegos y ejercicios. conducta de entrada.

Conducción dribling: Según la superficie de contacto: borde interno, externo y empeine total. Según la forma: con finta, amague, esquive. Formas jugadas.

Pases y remate: Según la superficie: empeine interno y externo; total: punta y talón. Según la forma: volea, semivolea, cabeza. Según la distancia: rasante, media altura y elevado. Formas jugadas.

Dominio del balón: Con empeine. Con muslo. Con cabeza. Formas jugadas.

Maniobras técnicas: Trabajo de los pies. Toque lateral. Carga legal. Formas jugadas.

INDICADORES DE DESEMPEÑO

Participa con entusiasmo en el torneo Interclases de fútbol.

Aplica correctamente los gestos técnicos básicos del fútbol en los ejercicios y partidos programados.

Analiza y discute aspectos relacionados con el fútbol, sus objetivos, su desarrollo histórico y las reglas básicas.

Identifica e Interpreta las reglas básicas del fútbol.

Reconoce la forma y dimensiones de una cancha de Fútbol.

Diferencia los nombres, las posiciones y funciones de los jugadores de fútbol.

Muestra una adecuada ejecución de los gestos técnicos básicos del fútbol como lo son: el dribling y la conducción, los pases y el remate, y el dominio del balón.

Muestra coordinación al patear balones quietos y en movimiento.

Realiza correctamente los gestos técnicos de conducción y dribling en el fútbol.

Ejecuta correctamente los gestos técnicos de pase y remate en el fútbol.

NÚCLEO TEMÁTICO 5: MI CUERPO EXPRESA

ÁMBITO CONCEPTUAL

Experiencias gimnásticas individuales y grupales: figuras individuales. Figuras por parejas. Pirámides por grupos.

Tareas motrices con elementos: Con bastones, lazos, pelotas, aros, clavas, bastones, y otros más.

Coreografías rítmicas: Baile tradicional colombiano. Ritmos musicales modernos. Porrismo.

juegos tradicionales de la calle: Bate. Yeimis. Stop. Cero contra pulsero. Chucha. Escondrijo. Rondas, Y otros más.

INDICADORES DE DESEMPEÑO

Organiza y ejecuta coreografías bailables con ritmos musicales modernos.

Participa en actividades culturales y artísticas relacionadas con la danza.

Se muestra rítmico y coordinado al presentar los diferentes bailes.

Rechaza las actitudes negativas y de indisciplina que no permiten disfrutar de la clase o de los juegos, más allá de los resultados.

Valora el juego cooperativo y tradicional como elemento favorecedor de las relaciones interpersonales.

Reconoce el juego como una manera placentera de emplear el tiempo libre.

Realiza el rollo hacia delante y hacia atrás.

Ejecuta parada de manos con o sin ayuda.

Realiza el calentamiento general y especifico en cada clase.

Participa activamente en las manifestaciones lúdicas mostrando respeto y tolerancia hacia las propuestas y realizaciones de los demás.
GRADO SEXTO

PRESENTACIÓN

En el grado sexto se continúa con la misma estructura pedagógica y conceptual de los grados anteriores, teniendo como referencia los cuatro ejes generadores: el perceptivo motriz, el socio motriz, el físico motriz y el de cultura física.

Sin embargo, sabemos que los alumnos que se reúnen en el grado sexto provienen de diferentes sedes e instituciones educativas presentando diferentes niveles de desarrollo motriz. Por lo tanto, se proponen unos contenidos específicos para los grados sextos y séptimos basados en las habilidades motrices básicas y especificas con lo cual se pretende nivelar y cualificar motrizmente a los niños.

Los contenidos se formulan a partir de los patrones de locomoción, manipulación y de equilibrio, agrupándolos bajo el principio de los cuatro ejes generadores ya establecidos con anterioridad.

Todas las pautas que se dan para el desarrollo de los contenidos tienen un carácter orientador y constituyen una guía para que el profesor las desarrolle con una visión crítica y creativa.

OBJETIVOS

Mejorar las capacidades físicas como base para el desarrollo integral del individuo.

Propender por que el estudiante acceda a la ejecución de patrones maduros en la locomoción, la manipulación y el equilibrio.

Integrar las actividades de Educación Física con temas afines de otras áreas.

Analizar individual y colectivamente las características de los patrones maduros, detectar las desviaciones en los estudiantes y crear alternativas de trabajo para corregirlas.

Promover la formación de valores relacionados con la ayuda mutua, responsabilidad y la participación; a través de la realización de actividades lúdicas.

Fomentar la conformación de grupos de recreación, deportivo y de organizaciones juveniles; orientados a la utilización adecuada del tiempo libre.

Promover actividades que conlleven a mejorar el medio ambiente donde se desarrolla la clase de educación física.

COMPETENCIAS MOTRICES

COMPETENCIA PARA EL DESARROLLO PERSONAL

Posee autonomía y responsabilidad en la práctica de juegos, ejercicios y actividades predeportivas


ESTÁNDARES DE COMPETENCIA PARA EL DESARROLLO PERSONAL

Reconoce y valora el potencial biológico y psicológico para realizar tareas motrices.

Mantiene vigente las habilidades motrices que le permiten explorar y adaptarse al medio.

Incrementa sus capacidades físicas en un contexto de respeto y valorización de la vida y cuerpo humano, cumpliendo normas de prevención de riesgos

Valora la contribución de la práctica regular y sistemática de un programa de ejercicios de actividad física y mental.

COMPETENCIA PARA LA INTEGRACIÓN SOCIAL

Lidera la organización informal de actividades lúdicas, deportivas y recreativas en su ambiente familiar y escolar.

ESTÁNDARES DE COMPETENCIA PARA LA INTEGRACIÓN SOCIAL

Reconoce las diferencias personales y el carácter único del ser humano y los respeta.

Acepta y comprende las limitaciones físicas y sensoriales de sus compañeros.

Interactúa motrizmente con sus compañeros para el logro de las metas colectivas.

Atiende consejos y criticas de sus profesores y compañeros

COMPETENCIA PARA LA PRODUCTIVIDAD

Realiza actividades deportivas, recreativas y de la vida cotidiana que requiere de la aplicación de habilidades y destrezas motrices.

ESTÁNDARES DE COMPETENCIA PARA LA PRODUCTIVIDAD

Ejecuta tareas domésticas propias del contexto familiar y laboral de manera eficiente.

Aplica conceptos de seguridad personal y ambiental en la ejecución de tareas motrices.

Aplica y relaciona, en juegos colectivos y predeportivos, fundamentos técnicos básicos de al menos dos modalidades deportivas.

PRESENTACIÓN DE CONTENIDOS

NÚCLEO TEMÁTICO 1: PATRONES DE LOCOMOCIÓN:

ÁMBITOS CONCEPTUALES

Caminar.
Correr.
Saltar.
Golpear.
Trepar.

INDICADORES DE DESEMPEÑO

Camina libremente en forma individual, por parejas y en grupos siguiendo las características del patrón maduro de ejecución.

Camina transportando elementos de diferente pesos y tamaños con diferentes segmentos corporales sobre diferentes superficies.

Corre sobre diferentes superficies a distintas velocidades y direcciones siguiendo las características del patrón maduro de ejecución.

Ejecuta saltos con y sin impulso asociados a diferentes gestos deportivos de las disciplinas deportivas como el atletismo, baloncesto voleibol y fútbol.

Realiza diferentes formas de rodar asociadas a destrezas deportivas.

Ejecuta ejercicios de trepar asociados al trabajo de la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio.

Permite la ejercitación y el aprendizaje de los fundamentos técnicos básicos del atletismo.

Participa en las tareas motrices de locomoción mostrando interés y una actitud positiva.

NÚCLEO TEMÁTICO 2: PATRONES DE MANIPULACIÓN

ÁMBITO CONCEPTUAL

Lanzar
Pasar
Recibir
Atrapar
Golpear
Driblar
Rebotar
Patear
Batear

INDICADORES DE DESEMPEÑO

Pasa elementos variados combinando diferentes distancias, alturas y velocidades.

Realiza pases asociados con los deportes más comunes del medio.

Recibe elementos pasados a diferentes velocidades, alturas y distancias.

Ejecuta recepciones asociadas a destrezas deportivas y laborales.

Golpea elementos de diferentes pesos, formas y tamaños con diferentes segmentos corporales controlando la direccionalidad.

Realiza golpeos asociadas con los deportes mas comunes: fútbol (patear, cabecear), sóftbol (batear), voleibol (sacar).

Combina el dribling con el control corporal, cambios de dirección y cambios de velocidad.

Combina trabajo de coordinación dinámica general, equilibrio y velocidad con la habilidad motriz de patear.

Manifiesta gusto por la realización de las actividades motrices de manipulación.

Rechaza las actitudes negativas y de indisciplina que no permiten disfrutar de la clase o de los juegos.

NÚCLEO TEMÁTICO 3: PATRONES DE EQUILIBRIO Y ESTABILIDAD

ÁMBITO CONCEPTUAL

Posturas básicas
Giros
Posiciones invertidas
Empujar
Colgarse
Levantarse

INDICADORES DE DESEMPEÑO

Realiza pirámides utilizando diferentes posiciones básicas.

Ejecuta el rollo hacia delante siguiendo el gesto técnico adecuado.

Ejecuta el arco siguiendo el gesto técnico adecuado.

Ejecuta la media luna siguiendo el gesto técnico adecuado.

Ejecuta el rollo hacia delante siguiendo el gesto técnico adecuado.

Ejecuta la parada de manos siguiendo el gesto técnico adecuado.

Respeta las normas de seguridad establecidas para la realización de los ejercicios gimnásticos.

Participa activamente en las manifestaciones lúdicas mostrando respeto y tolerancia hacia las propuestas y realizaciones de los demás.

GRADO SÉPTIMO

PRESENTACIÓN

La programación para el grado séptimo es la continuidad de la que se tiene para el grado sexto. Se continúa con la misma estructura pedagógica y conceptual; teniendo como referencia los cuatro ejes generadores: el perceptivo motriz, el socio motriz, el físico motriz y el de cultura física.

Sin embargo, se proyecta una profundización de las diferentes habilidades básicas orientadas hacia el gesto técnico deportivo de los deportes más significativos para los niños. Con lo cual se busca el mejoramiento cualitativo del movimiento humano, lo cual es nuestra mayor preocupación en el área motriz.

Todas las pautas que se dan para el desarrollo de los contenidos tienen un carácter orientador y constituyen una guía para que el profesor las desarrolle con una visión crítica y creativa.

OBJETIVOS

Contribuir con el desarrollo de las capacidades físicas como base fundamental para la ejecución eficiente de los patrones básicos de movimiento.

Afianzar las categorías de movimiento para articularlas a los fundamentos básicos del deporte, la danza, el teatro, ritmos musicales modernos y otras manifestaciones culturales.

Fomentar la formación de valores principalmente los relacionados con la autonomía, la participación y la democracia.

Promover la discusión para aclarar los conceptos referentes a la aplicación de patrones de movimiento en la ejecución de fundamentos técnicos básicos de los deportes u otras manifestaciones culturales.

Valorar la importancia de la conservación, recuperación y mejoramiento del medio ambiente, para la práctica de la actividad física organizada y metódica.

COMPETENCIAS MOTRICES


COMPETENCIA PARA EL DESARROLLO PERSONAL

Posee autonomía y responsabilidad en la práctica de juegos, ejercicios y actividades predeportivas

ESTÁNDARES DE COMPETENCIA PARA EL DESARROLLO PERSONAL

Reconoce y valora su potencial biológico y psicológico para realizar tareas motrices.

Mantiene vigente sus habilidades motrices que le permiten explorar y adaptarse al medio.

Incrementa sus capacidades físicas en un contexto de respeto y valoración de la vida y cuerpo humano, cumpliendo normas de prevención de riesgos

Valora la contribución de la práctica regular y sistemática de un programa de ejercicios de actividad física y mental.

COMPETENCIA PARA LA INTEGRACIÓN SOCIAL

Lidera la organización informal de actividades lúdicas, deportivas y recreativas en su ambiente familiar y escolar.

ESTÁNDARES DE COMPETENCIA PARA LA INTEGRACIÓN SOCIAL

Reconoce las diferencias personales y el carácter único del ser humano y los respeta.

Acepta y comprende las limitaciones físicas y sensoriales de sus compañeros.

Interactúa motrizmente con sus compañeros para el logro de las metas colectivas.

Atiende consejos y criticas de sus profesores y compañeros

Competencia para la productividad

Realiza actividades deportivas, recreativas y de la vida cotidiana que requiere de la aplicación de habilidades y destrezas motrices.

ESTÁNDARES DE COMPETENCIA PARA LA PRODUCTIVIDAD

Ejecuta tareas domésticas propias del contexto familiar y laboral de manera eficiente.

Aplica conceptos de seguridad personal y ambiental en la ejecución de tareas motrices.

Aplica y relaciono, en juegos colectivos y predeportivos, fundamentados técnicos básicos de al menos dos modalidades deportivas.

PRESENTACIÓN DE CONTENIDOS

NÚCLEO TEMÁTICO 1: PATRONES DE LOCOMOCIÓN Y MOVIMIENTOS CULTURALMENTE DETERMINADOS
ÁMBITO CONCEPTUAL

Marchar
Correr
Saltar

INDICADORES DE DESEMPEÑO

Ejecuta carreras y desplazamientos relacionados con el baloncesto.

Ejecuta carreras y desplazamientos relacionados con el sóftbol.

Ejecuta carreras y desplazamientos relacionados con el voleibol.

Ejecuta carreras y desplazamientos relacionados con el fútbol y el fútbol sala

Ejecuta saltos asociados al atletismo.

Ejecuta saltos asociados al baloncesto.

Ejecuta saltos asociados al voleibol.

Ejecuta saltos asociados al fútbol y al fútbol.

Ejecuta carreras, desplazamientos y saltos asociadas a otras modalidades deportivas.

Organiza coreografías sencillas acompañadas por diferentes ritmos musicales.

Permite la ejercitación y el aprendizaje de tareas motrices propias de los patrones de locomoción.

Participa en las tareas motrices de locomoción mostrando interés y una actitud positiva.

NÚCLEO TEMÁTICO 2: PATRONES DE MANIPULACIÓN Y DESTREZAS BÁSICAS.

ÁMBITO CONCEPTUAL

Pasar y recibir
Lanzar
Conducir y driblar

INDICADORES DE DESEMPEÑO

Ejecuta pases y recepciones asociados al voleibol.

Ejecuta pases y recepciones asociados al baloncesto.

Ejecuta pases y recepciones asociados al fútbol y fútbol sala

Aplica los patrones de pasar, recibir, conducir y driblar a la ejecución técnica básica de los fundamentos de las disciplinas elegidas como medio educativo.

Manifiesta gusto por la realización de las actividades motrices de manipulación.

Rechaza las actitudes negativas y disciplina que no permiten disfrutar de la clase o de los juegos.

NÚCLEO TEMÁTICO 3: PATRONES DE EQUILIBRIO Y SU ARTICULACIÓN A FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS

ÁMBITO CONCEPTUAL

Fintas, amagues, detenciones y cambio de dirección
Posiciones invertidas.

INDICADORES DE DESEMPEÑO

Articula los patrones básicos de equilibrio con actividades de manipulación, locomoción y con destrezas artísticas.

Aplica fintas, amagues y detenciones a gestos técnicos específicos de cada deporte escogido.

Realiza pirámides utilizando diferentes posiciones básicas.

Ejecuta el rollo hacia delante siguiendo el gesto técnico adecuado.

Ejecuta el arco siguiendo el gesto técnico adecuado.

Ejecuta la media luna siguiendo el gesto técnico adecuado.

Ejecuta el rollo hacia delante siguiendo el gesto técnico adecuado.

Ejecuta la parada de manos siguiendo el gesto técnico adecuado

Respeta las normas de seguridad establecidas para la realización de los ejercicios gimnásticos.

Participa activamente en las manifestaciones lúdicas mostrando respeto y tolerancia hacia las propuestas y realizaciones de los demás.

GRADO OCTAVO Y NOVENO

PRESENTACIÓN

Los estudiantes de estos grados se encuentran generalmente entre los 13 y 15 años, época en la cual se inicia el periodo considerado como el de la adolescencia, caracterizado por una serie de transformaciones aceleradas en los ámbitos motriz, sicológico y socio-afectivo.

Desde el punto de vista motriz, el crecimiento acelerado de las extremidades en relación con el tronco causa perdida de la relación peso corporal fuerza; afectando negativamente la coordinación, el control corporal y el equilibrio. Todo esto incide en la calidad de los aprendizajes motores; razón por la cual se debe trabajar con los estudiantes los fundamentos técnicos básicos a partir de los patrones motrices ya potenciados en los grados anteriores.

En cuanto al desarrollo sicológico, los alumnos en esta etapa presentan características como la toma de conciencia del yo, mayor capacidad de reflexión, espíritu crítico e inconformidad.

En el ámbito socio-afectivo, existe una tendencia hacia las actividades independientes organizadas y ejecutadas por ellos mismos, necesidad de liderazgo, preferencias por el trabajo de grupo. Situaciones que deben ser tenidas en cuenta para proponer metodologías de trabajo dinámicas, flexibles y que privilegien el trabajo de grupo y la competencia.

Por lo tanto, se recomienda que se aborden tres o cuatro disciplinas deportivas en cada grado, ya que así se permiten mayor variedad en la programación y mayores opciones de exploración motriz.

OBJETIVOS

Afianzar en los estudiantes las categorías de locomoción, manipulación y equilibrio a partir del trabajo asociado con los movimientos culturalmente determinados.

Proporcionar la discusión y la aclaración de conceptos en torno a aspectos relacionados con elementos técnicos y reglamentarios de las disciplinas de la cultura física.

Valorar la actividad física como medio para la conservación de la salud, el medio ambiente y como elemento de socialización.

Propiciar la discusión y aclaración de conceptos en torno a la danza, la rítmica, los juegos colectivos y otras expresiones motrices utilizadas en las clases de Educación Física.

Identificar y ejecutar los fundamentos técnicos básicos de las diferentes disciplinas de la cultura física, elegidas como medio de formación integral.

COMPETENCIAS MOTRICES

COMPETENCIA PARA EL DESARROLLLO PERSONAL

Posee hábitos para la práctica organizada y responsable de actividades deportivas en su tiempo libre.

ESTÁNDARES DE COMPETENCIA PARA EL DESARROLLO PERSONAL

Realiza de manera sistemática ejercicio físico para el mejoramiento de sus funciones orgánicas y corporales

Valora la competencia deportiva como un escenario para su desarrollo personal


COMPETENCIA PARA LA INTEGRACIÓN SOCIAL

Lidera la organización y dirección de las actividades lúdicas, deportivas y recreativas en su ambiente familiar interinstitucional


ESTÁNDARES DE COMPETENCIA PARA LA INTEGRACIÓN SOCIAL

Reconoce las diferencias individuales y el carácter único de cada persona y se integro con facilidad a través de actividades lúdicas y/o deportivas.

Mantiene y respeta las normas de juego y contribuyo a la creación de nuevas normas.

Participa en la creación de normas de juego y las tiene en cuenta en las actividades programadas.

Asume la victoria o la derrota en el juego y valora sus consecuencias.

COMPETENCIA PARA LA PRODUCTIVIDAD

Ejecuta tareas motrices relacionadas con el mundo deportivo, laboral y cotidiano que requiere habilidades y destrezas complejas.

Estándares de competencia para la productividad

Utiliza los pasatiempos como un aprestamiento creativo para las actividades productivas.

Participa en equipos deportivos de por lo menos dos modalidades diferentes.

Aplica los fundamentos técnicos básicos.


PRESENTACIÓN DE CONTENIDOS

NÚCLEO TEMÁTICO 1: VOLEIBOL

ÁMBITO CONCEPTUAL

Ambientación y adaptación

El reglamento
El juego
La cancha
Desplazamientos, carreras, saltos, cambios de dirección.

Posiciones básicas para pasar y recibir.

Golpe de dedos.
Técnica y reglamento.
Con y sin desplazamientos.
Individual, por parejas y en grupos.
Formas jugadas.

La recepción.

Técnica y reglamento.
Posiciones básicas.
Desplazamientos.
combinaciones de golpe de dedos y antebrazos.
Formas jugadas.

El saque o servicio.

Técnica y reglamento.
Posiciones básicas.
Formas del servicio: por encima y por debajo.
Combinaciones del servicio y del saque.
Formas jugadas.

El ataque.

posición de los segmentos corporales.
Carrera de impulso.
Salto.
Caída

El bloqueo

posición de los segmentos corporales.
Carrera de impulso.
Salto.
Caída

Formas jugadas del voleibol

Rotaciones.
Cambios.
Anotaciones.

INDICADORES DE DESEMPEÑO

Conceptualiza apropiadamente acerca del voleibol.

Ejecuta técnica y tácticamente el golpe de dedos.

Ejecuta técnica y tácticamente de golpe de antebrazos.

Ejecuta técnica y tácticamente el saque.

Ejecuta técnica y tácticamente el remate.

Ejecuta técnica y tácticamente el bloqueo.

Ejecuta adecuadamente la rotación.

Manifiesta una buena disciplina de trabajo durante la ejercitación y el aprendizaje de los fundamentos técnicos básicos del voleibol.

Muestra una actitud positiva frente a los ejercicios y actividades físico-motrices propuestas.

NÚCLEO TEMÁTICO 2: BALONCESTO

ÁMBITOS CONCEPTUALES

Ambientación y adaptación.

El reglamento.
El juego.
La cancha.
Desplazamientos, carreras, saltos, cambios de dirección.

Dribling

Posiciones básicas.
Desplazamientos en diferentes direcciones.
Desplazamientos con cambio de velocidad.

Pases.

Posiciones básicas.
Agarre del balón.
Tipos de pases: de pecho, picado, a dos manos, y otros más.

Lanzamientos.

Posiciones.
Tipos de lanzamiento: estático, en movimiento, en suspensión y otros más.
Tiro libre.

Doble ritmo.

Ejercicios sin balón.
Entradas por la derecha.
Entradas por la izquierda.
Entrada de frente.

Combinaciones.

Dribling, pases y lanzamientos.

Aplicación en el juego.

Práctica en grupos reducidos.
Mini torneos en el curso.

INDICADORES DE DESEMPEÑO

Conceptualiza apropiadamente sobre los aspectos teóricos y tácticos del baloncesto.

Ejecuta adecuadamente los ejercicios de calentamiento siguiendo las etapas apropiadas.

Ejecuta técnica y tácticamente los pases.

Ejecuta técnica y tácticamente el doble ritmo.

Ejecuta técnica y tácticamente los lanzamientos.

Ejecuta técnica y tácticamente el drible.

Ejecuta técnica y tácticamente acciones ofensivas y defensivas en un partido.

Manifiesta una buena disciplina de trabajo durante la ejercitación y el aprendizaje de los fundamentos técnicos básicos del baloncesto.

Muestra una actitud positiva frente a los ejercicios y actividades físico-motrices propuestas.

NÚCLEO TEMÁTICO 3: ATLETISMO

AMBITOS CONCEPTUALES

Ambientación y adaptación.

Juegos y ejercicios.
Test de conducta de entrada.
Carreras.

Velocidad.
Semifondo.
Fondo prolongado.
Obstáculos.
Relevos.

Saltos.

De altura.
De Longitud: largo y triple.
Juegos y concursos.

Lanzamientos.

De pelota y jabalina.
De bala.
De disco.
Juegos y concursos.

INDICADORES DE DESEMPEÑO

Conceptualiza apropiadamente sobre los aspectos teóricos y tácticos del atletismo.

Participa activamente en las pruebas atléticas de velocidad, fondo, lanzamientos y saltos aplicando los gestos técnicos adecuados.

Ejecuta técnicamente los ejercicios gimnásticos para el desarrollo de la musculatura anterior y posterior del tronco.

Ejecuta técnicamente los ejercicios gimnásticos para el desarrollo de la flexibilidad y fuerza del tronco

Ejecuta adecuadamente los ejercicios de calentamiento siguiendo las etapas apropiadas.

Manifiesta una buena disciplina de trabajo durante la ejercitación y el aprendizaje de los fundamentos técnicos básicos del atletismo.

NÚCLEO TEMÁTICO 4: FÚTBOL Y FÚTBOL DE SALÓN

ÁMBITOS CONCEPTUALES

Ambientación y adaptación.

El reglamento

El juego

La cancha

Desplazamientos, carreras, saltos, cambios de dirección.

Conducción y dribling.

Según la superficie de contacto: Borde interno, punta, borde externo y empeine
Según la forma: con finta, amague y esquive.
Juegos de aplicación
Pase y remate.

Según la superficie: Borde interno y externo, punta, talón y empeine.
según la forma: Volea, semivolea y cabeza.
Según la distancia: Rasante, media altura y elevado.
Combinaciones: Conducción, pase y remate.
juegos de aplicación.

Dominio del balón.

Con empeine.
Con muslo.
Con Cabeza.
Juegos de aplicación.

Maniobras técnicas.

Saque lateral.
Tiro de esquina.
Saque de meta.
Carga legal.

Aplicación de los principios de juego.

Pequeños grupos.
Grupos mayores.
Mini torneos de fútbol.

INDICADORES DE DESEMPEÑO

Ejecuta adecuadamente los ejercicios de calentamiento siguiendo las etapas apropiadas.
Conceptualiza apropiadamente sobre los aspectos teóricos y tácticos del fútbol de salón y fútbol.
Ejecuta técnica y tácticamente el drible y los pases.
Ejecuta técnica y tácticamente la parada del balón con la planta del pie, el muslo, el pecho y otras partes del cuerpo.
Ejecuta técnica y tácticamente los desplazamientos, marcaciones, demarcaciones y golpeos al balón con las diferentes partes del pie durante un partido o clase.
Manifiesta una buena disciplina de trabajo durante la ejercitación y el aprendizaje de los fundamentos técnicos básicos del fútbol sala y del fútbol.
Muestra una actitud positiva frente a los ejercicios y actividades físico-motrices propuestas.

GRADO DÉCIMO

PRESENTACIÓN

Corresponde a este grado el nivel denominado “socialización y aplicación de experiencias”, donde las categorías de movimiento, manipulación, locomoción, equilibrio y las capacidades físicas trabajadas en los grados anteriores, se refuerzan a través de formas jugadas destacándose la inclusión integrada de elementos técnicos, r0eglamentarios y organizacionales que puedan ser proyectados a otros sectores de la población.

Uno de los problemas que tiene el profesor de educación Física, es el relacionado con la administración de eventos deportivos, entre ellos los campeonatos intramurales. Para llenar este vacío, los contenidos del grado décimo hacen referencia a la administración, organización deportiva y la recreación. El alumno aquí tiene posibilidades de poner en práctica con sus compañeros los elementos teóricos trabajados en clase.
Se sugiere como estrategia metodológica, alternar los elementos teóricos y prácticos, procurando incursionar en la proyección comunitaria para que el estudiante tenga la oportunidad de afianzar los conocimientos adquiridos contando para ello con la asesoría del profesor.

OBJETIVOS

Analizar elementos básicos sobre organización deportiva y permitir su aplicación en la realización de eventos intramurales.
Proporcionar al alumno conocimientos y vivencias sobre arbitraje y planillaje de los deportes más comunes del medio.
Fomentar el espíritu de colaboración, participación, diálogo e integración social de los alumnos.
Afianzar la formación de valores especialmente los relacionados con la autonomía, la disciplina y los hábitos de higiene.
Adquirir conocimientos técnico-administrativos para aplicarlos en la dirección de eventos.
Generar hábitos saludables en su estilo de vida para garantizar la prevención de riesgos ocupacionales de acuerdo con el diagnóstico de su condición física individual y la naturaleza y complejidad de su desempeño laboral.
Aplicar técnicas de cultura física para el mejoramiento de su expresión corporal, desempeño laboral según la naturaleza y complejidad del área ocupacional.
Desarrollar permanentemente las habilidades psicomotrices y de pensamiento en la ejecución de los procesos de aprendizaje.

COMPETENCIAS MOTRICES

Competencia para el desarrollo personal
Posee autonomía y responsabilidad para el diseño y aplicación de programas de ejercicios y primeros auxilios que permiten la conservación de su salud psíquica y física.

Estándares de competencia para el desarrollo personal

Incorpora en los hábitos diarios la práctica regular y sistemática de un programa de ejercicios para mantener su salud física y mental.
Asume la educación física como una práctica diaria para contrarrestar la influencia nociva de la vida sedentaria y el estrés.
Utiliza procedimientos técnicos confiables para controlar y evaluar sus propios logros en el desarrollo de su corporalidad.
Aplica procedimientos básicos de primeros auxilios.

Competencia para la integración social
Planifica y administra de manera concertada proyectos lúdicos, deportivos y recreativos en su ambiente institucional y comunitario.

Estándares de competencia para la integración social

Respeta y valora las diferencias de cultura corporal en los distintos grupos étnicos y sociales.
Aprecia y aplica los valores de solidaridad, corporación, honestidad y lealtad a través de su vivencia en actividades lúdicas y/o deportivas.
Utiliza actividades deportivas como un medio eficaz para relacionarme con diferentes grupos sociales.

Competencia para la productividad
Domina los conceptos básicos de la organización y administración de eventos deportivos recreativos y de acondicionamiento físico y los aplica en comunidad.
Estándares de competencia para la productividad
Promueve la creación de grupos juveniles para el uso creativo del tiempo libre, como estrategia de prevención de consumo de sustancias psicoactivas.
Aplica en comunidad los conocimientos de recreación, deporte, uso del tiempo libre, salud.
Organiza y administra torneos en su institución educativa y en la comunidad.
Posee habilidades comunicativas y expone ideas, opiniones, convicciones y sentimientos de manera coherente y fundamentada, usando varias formas de expresión.
Diseña y lleva a la práctica un programa sistemático de ejercicios de acuerdo con sus características personales.

PRESENTACIÓN DE CONTENIDOS

NÚCLEO TEMÁTICO 1: FUNDAMENTOS BÁSICOS SOBRE ORGANIZACIÓN DEPORTIVA

ÁMBITO CONCEPTUAL
Fundamentos básicos sobre organización deportiva
Generalidades: concepto e importancia.
Estructura básica del deporte colombiano.
Estructura campeonatos intramurales.

INDICADORES DE DESEMPEÑO
Maneja con propiedad los elementos básicos de la organización deportiva.
Identifica las teorías sobre el manejo del recurso humano y las adapta en el manejo y organización de eventos recreativos, deportivos y culturales.
Reconoce y maneja apropiadamente los conceptos contemporáneos de organización deportiva.
Identifica las etapas del proceso administrativo.
Aplica eficientemente los sistemas de competencia.
Participa activa y responsablemente en la planeación, organización y ejecución de los torneos interclases.
Manifiesta una buena disciplina de trabajo durante la ejercitación y el aprendizaje de los fundamentos básicos de la organización deportiva.
Muestra una actitud positiva frente a los ejercicios, juegos y otras actividades propuestas.

NÚCLEO TEMÁTICO 2: ELEMENTOS BÁSICOS SOBRE REGLAMENTACIÓN

ÁMBITOS CONCEPTUALES

Atletismo
Fútbol
Fútbol sala
Baloncesto
Voleibol
Gimnasia
Sóftbol
Deportes extremos
Otras modalidades deportivas

INDICADORES DE DESEMPEÑO
Identifica con propiedad los aspectos más relevantes del deporte seleccionado y consultado.
Expone claramente y con conocimiento a cerca del deporte consultado y hace buen uso de las ayudas didácticas.
Ejecuta el calentamiento siguiendo las etapas apropiadas.
Ejecuta técnica y tácticamente los pases, el drible, los golpeos al balón, los lanzamientos, los saques, las rotaciones, las marcaciones, el doble ritmo, etc.; durante un partido o clase.
Manifiesta una buena disciplina de trabajo durante el aprendizaje y ejecución de las actividades propuestas.
Muestra una actitud positiva frente a los ejercicios, juegos y otras actividades propuestas.

NÚCLEO TEMÁTICO 3: FUNDAMENTOS BÁSICOS DE RECREACIÓN
La recreación.

Concepto
Historia
Importancia
Objetivos y características

El juego.

Concepto
Importancia
Clasificación
Función como elemento educativo

Actividades culturales.
TIteres
Danzas
Chistes
Otros
Campismo.

Concepto
Objetivo
Características
Organización
Vivencia y práctica

INDICADORES DE DESEMPEÑO
Conceptualiza apropiadamente sobre recreación, tiempo libre, ocio y juego.
Presenta planes para la organización, ejecución y evaluación de eventos recreativos y culturales.
Participa activa y responsablemente en la ejecución de las actividades recreativas y culturales propuestas por sus compañeros.
Realiza el calentamiento siguiendo las etapas apropiadas.
Ejecuta técnica y tácticamente los pases, el drible, los golpeos al balón, los lanzamientos, los saques, las rotaciones, las marcaciones, el doble ritmo, etc.; durante un partido o clase.
Manifiesta una buena disciplina de trabajo durante el aprendizaje y ejecución de las actividades propuestas.
Muestra una actitud positiva frente a los ejercicios, juegos y otras actividades propuestas.

NÚCLEO TEMÁTICO 4: FUNDAMENTOS BÁSICOS DE PRIMEROS AUXILIOS

ÁMBITO CONCEPTUAL

Primeros auxilios: conceptos generales.
Signos vitales.
Shock.
Alteraciones de la conciencia.
Intoxicaciones.
Lesiones musculo-esqueléticas.
Vendajes e inmovilizaciones.
Picaduras y mordeduras.
Botiquín.
Transporte y traslado de lesionados.

INDICADORES DE DESEMPEÑO
Conceptualiza apropiadamente sobre los primeros auxilios, teniendo en cuenta los que son emergentes y no emergentes.
Reconoce los objetivos de los primeros auxilios, lo mismo que las precauciones, normas y procedimientos.
Reconoce los pasos necesarios para prestar atención a un paciente.
Identifica los signos vitales, síntomas y signos; y la manera de valorarlos.
Reconoce la manera de aplicar la reanimación cardio-cerebro-pulmonar; lo mismo que las medidas de prevención.
Reconoce los signos, síntomas y causas del shock, los auxilios que deben aplicarse; igualmente conceptualiza sobre las alteraciones de la conciencia, los niveles y estados de conciencia.
Conceptualiza apropiadamente sobre las intoxicaciones, las lesiones músculo-esqueléticas y los tratamientos adecuados para cada caso.
Ejecuta técnica y tácticamente los pases, el drible, los golpeos al balón, los lanzamientos, los saques, las rotaciones, las marcaciones, el doble ritmo, etc.; durante un partido o clase.
Manifiesta una buena disciplina de trabajo durante el aprendizaje y ejecución de las actividades propuestas.

Muestra una actitud positiva frente a los ejercicios, juegos y otras actividades propuestas.

NÚCLEO TEMÁTICO 5: ERGONOMÍA

ÁMBITO CONCEPTUAL

Salud ocupacional: definición, propósito, conceptos básicos.

Factores de riesgo ocupacional: concepto y clasificación.

Riesgos ocupacionales: accidentes de trabajo y enfermedad ocupacional; concepto, marco legal, prevención y control.

Prevención de riesgos ocupacionales: Concepto, beneficios.

Riesgo ergonómico: Definición, características, manejo, medición, análisis.
Bienestar laboral: definición, clasificación, alcances, estrategias de desarrollo, cobertura y requerimientos.
Competencias laborales.
Productividad laboral

INDICADORES DE DESEMPEÑO

Determina los ejercicios específicos para la prevención del riesgo ergonómico y psicosocial.

Selecciona los elementos, materiales, equipos e implementos según el plan de acondicionamiento físico.

Aplica el plan de acondicionamiento físico según el diagnóstico establecido.

Interpreta los beneficios que se adquieren para su rendimiento en el desempeño laboral.
Organiza actividades orientadas al desarrollo de programas recreo-deportivos según las necesidades de su entorno.

Ejecuta e integra acciones
encaminadas a la promoción y participación en los eventos de acuerdo a las políticas de bienestar.

Identifica las técnicas de coordinación motriz fina y gruesa relacionadas para el desarrollo de las competencias definidas en su perfil ocupacional.

Selecciona técnicas que le permitan potencializar su capacidad de reacción mental, y mejorar sus destrezas motoras según la naturaleza propia de entorno laboral.

Valora las técnicas y procedimientos necesarios para lograr su desempeño psicomotriz de acuerdo con el área ocupacional.

Implementa las técnicas y procedimientos para lograr mayor productividad en su desempeño laboral.

Implementa estrategias que le permitan liderar actividades físicas deportivas y culturales en contexto social y productivo.

GRADO UNDÉCIMO

PRESENTACIÓN

De acuerdo con la estructura curricular de la propuesta, los contenidos para este grado, están orientadas fundamentalmente a dar elementos teóricos y prácticos que permitan a los estudiantes adelantar experiencias en el campo comunitario; como una forma de aplicar en su vida práctica los conocimientos adquiridos en el área durante su formación académica.

En este sentido se ha previsto desarrollar cuatro unidades didácticas a saber:

La primera orientada a la planeación y organización de los juegos interclases, la segunda a capacitar al estudiante para que maneje los elementos científicos fundamentales relacionados con una preparación física de base; en la tercera, el alumno explorará los elementos teóricos que permitan desarrollar entrenamientos sin perjuicio de la salud; y por último, complementará sus conocimientos con algunos elementos básicos de nutrición y dietética esenciales para mejorar su calidad de vida.

OBJETIVOS

Aplicar aspectos relacionados con la administración y organización deportiva en eventos al interior de la institución.

Analizar con los estudiantes la importancia e incidencia de la actividad física en la salud.

Destacar la necesidad de efectuar prácticas deportivas metódicas y debidamente planeadas.

Analizar y vivenciar principios básicos sobre entrenamiento deportivo.

Rescatar la practica deportiva como un medio de integración social y proyección comunitaria.

Identificar mejores hábitos alimenticios diseñando planes de nutrición y dietética.

Generar hábitos saludables en su estilo de vida para garantizar la prevención de riesgos ocupacionales de acuerdo con el diagnóstico de su condición física individual y la naturaleza y complejidad de su desempeño laboral.

Aplicar técnicas de cultura física para el mejoramiento de su expresión corporal, desempeño laboral según la naturaleza y complejidad del área ocupacional.

Desarrollar permanentemente las habilidades psicomotrices y de pensamiento en la ejecución de los procesos de aprendizaje.

COMPETENCIAS MOTRICES

Competencia para el desarrollo personal

Posee autonomía y responsabilidad para el diseño y aplicación de programas de ejercicios y planes de una sana alimentación que permiten la conservación de su salud psíquica y física.

Estándares de competencia para el desarrollo personal

Incorpora en sus hábitos diarios la práctica regular y sistemática de un programa de ejercicios para mantener su salud física y mental.

Asume la educación física como una practica diaria para contrarrestar la influencia nociva de la vida sedentaria y el estrés.

Utiliza procedimientos técnicos confiables para controlar y evaluar sus propios logros en el desarrollo de su corporalidad.

Reconoce la importancia de una sana alimentación y su injerencia en la salud física y mental.

Competencia para la integración social

Planifica y administra de manera concertada proyectos lúdicos, deportivos y recreativos en mi ambiente institucional y comunitario.

Estándares de competencia para la integración social

Respeta y valora las diferencias de cultura corporal en los distintos grupos étnicos y sociales.

Aprecia y aplica los valores de solidaridad, corporación, honestidad y lealtad a través de su vivencia en actividades lúdicas y/o deportivas.

Utiliza actividades deportivas como un medio eficaz para relacionarme con diferentes grupos sociales.

Competencia para la productividad

Domina los conceptos básicos de la organización y administración de eventos deportivos recreativos y de acondicionamiento físico y los aplico en comunidad.

Estándares de competencia para la productividad

Promueve la creación de grupos juveniles para el uso creativo del tiempo libre, como estrategia de prevención de consumo de sustancias psicoactivas.

Aplica en comunidad los conocimientos de recreación, deporte, uso del tiempo libre, salud.

Organiza y administra torneos en su institución educativa y en la comunidad.

Posee habilidades comunicativas y expongo ideas, opiniones, convicciones y sentimientos de manera coherente y fundamentada, usando varias formas de expresión.

Diseña y lleva a la práctica un programa sistemático de ejercicios de acuerdo con sus características personales.

PRESENTACIÓN DE CONTENIDOS

NÚCLEO TEMÁTICO 1: PLANEACIÓN Y ORGANIZACIÓN DE EVENTOS

ÁMBITO CONCEPTUAL

Planificación y organización de eventos.

Selección del evento

Justificación

Objetivos que se proponen.

Fase de divulgación y motivación.

Fase de inscripciones, definición de sistemas de competencia y participación.

Fase de ejecución.

Fase de evaluación

INDICADORES DE DESEMPEÑO

Conceptualiza apropiadamente sobre la planeación y organización de eventos.

Participa activa y responsablemente en la organización de campeonatos intramurales.

Presenta planes para la organización y desarrollo de eventos recreativos, culturales y deportivos.

Elabora programaciones, tablas de resultados, y planillas para el desarrollo de los eventos.

Maneja y aplica los sistemas de competencia.

Presenta informes claros y a su debido tiempo de la comisión a la que pertenece.

Ejecuta técnica y tácticamente los pases, el drible, los golpeos al balón, los lanzamientos, los saques, las rotaciones, las marcaciones, el doble ritmo, etc.; durante un partido o clase.

Manifiesta una buena disciplina de trabajo durante el aprendizaje y ejecución de las actividades propuestas.

Muestra una actitud positiva frente a los ejercicios, juegos y otras actividades propuestas.

NÚCLEO TEMÁTICO 2: PREPARACIÓN FÍSICA Y EL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

ÁMBITO CONCEPTUAL

La preparación física como parte fundamental para el rendimiento optimo de la actividad.

Conceptualización.

Efectos físicos y psicológicos.

Principios fundamentales.

Objetivos de la preparación física de base.

Cualidades físicas, posibilidades, limitaciones.

Medios de la preparación física.

Planeamiento de la preparación física.

Test para medir la condición física.

Cargas de trabajo.

Rendimiento laboral.

Programas deportivos.

INDICADORES DE DESEMPEÑO

Conceptualiza apropiadamente acerca de la preparación física y el entrenamiento deportivo.

Reconoce los principios y objetivos de la preparación física y el entrenamiento deportivo.

Conceptualiza apropiadamente sobre intensidad, frecuencia, supercompensación, adaptación y fatiga.

Ejecuta el calentamiento adecuado siguiendo las etapas apropiadas.

Ejecuta técnica y tácticamente los pases, el drible, los golpeos al balón, los lanzamientos, los saques, las rotaciones, las marcaciones, el doble ritmo, etc.; durante un partido o clase.

Manifiesta una buena disciplina de trabajo durante el aprendizaje y ejecución de las actividades propuestas.

Muestra una actitud positiva frente a los ejercicios, juegos y otras actividades propuestas.

NÚCLEO TEMÁTICO 3: EJECUCIÓN DEL PLAN DE PREPARACIÓN FÍSICA DE BASE

ÁMBITO CONCEPTUAL

Planificación deportiva:

Fundamentos teóricos básicos.

Cargas de trabajo.

Repeticiones.

Estrategias de desarrollo.

Requerimientos.

Ventajas y desventajas.

Administración de planes

Ejecución.

Evaluación de resultados.

INDICADORES DE DESEMPEÑO

Conceptualiza apropiadamente acerca de la preparación física, el entrenamiento y el buen uso del ejercicio físico para el mantenimiento y mejoramiento de la salud.

Presenta a tiempo y de manera organizada su propio plan de preparación física y/o acondicionamiento físico.

Ejecuta responsablemente el plan de preparación física presentado y lo complementa adecuadamente durante el desarrollo de las clases de educación física.

Maneja y aplica adecuadamente los conceptos de: Entrenamiento, preparación física, carga, volumen, magnitud, principios de la preparación física, objetivos, duración y frecuencia.

Ejecuta el calentamiento adecuado siguiendo las etapas apropiadas.

Ejecuta técnica y tácticamente los pases, el drible, los golpeos al balón, los lanzamientos, los saques, las rotaciones, las marcaciones, el doble ritmo, etc.; durante un partido o clase.

Manifiesta una buena disciplina de trabajo durante el aprendizaje y ejecución de las actividades propuestas.

Muestra una actitud positiva frente a los ejercicios, juegos y otras actividades propuestas.

NÚCLEO TEMÁTICO 4: ELEMENTOS BÁSICOS DE NUTRICIÓN Y DIETÉTICA

ÁMBITO CONCEPTUAL

Conceptos.

Los alimentos.

Sustancias nutritivas.

Proteínas

Grasas.

Carbohidratos

Función de las sustancias nutritivas.

Función Formadora.

Función Energética.

Función Reguladora

Los minerales

El calcio

El fósforo.

El hierro

Otros minerales Necesarios.

Las legumbres y frutas.

Alimentos bajos en calorías (Light).

INDICADORES DE DESEMPEÑO

Conceptualiza apropiadamente conceptos sobre Nutrición y Dietética, reconociendo lo que es una buena dieta.

Reconoce las sustancias nutritivas de los alimentos y su función en el organismo.

Identifica los seis grupos de los alimentos, sus componentes y su papel en el organismo.

Conceptualiza apropiadamente sobre el proceso de la digestión.

Conceptualiza apropiadamente sobre el metabolismo de los carbohidratos, las proteínas, los lípidos, las vitaminas y los minerales.

Reconoce la necesidad de mejorar sus hábitos alimenticios, lo mismo que el consumo cuidadoso de algunos alimentos suplementarios.

Ejecuta el calentamiento adecuado siguiendo las etapas apropiadas.

Ejecuta técnica y tácticamente los pases, el drible, los golpeos al balón, los lanzamientos, los saques, las rotaciones, las marcaciones, el doble ritmo, etc.; durante un partido o clase.

Manifiesta una buena disciplina de trabajo durante el aprendizaje y ejecución de las actividades propuestas.

Muestra una actitud positiva frente a los ejercicios, juegos y otras actividades propuestas.

NÚCLEO TEMÁTICO 5: ERGONOMÍA

ÁMBITO CONCEPTUAL

Salud ocupacional: definición, propósito, conceptos básicos.

Factores de riesgo ocupacional: concepto y clasificación.

Riesgos ocupacionales: accidentes de trabajo y enfermedad ocupacional; concepto, marco legal, prevención y control.

Prevención de riesgos ocupacionales: Concepto, beneficios.

Riesgo ergonómico: Definición, características, manejo, medición, análisis.

Bienestar laboral: definición, clasificación, alcances, estrategias de desarrollo, cobertura y requerimientos.

Competencias laborales.

Productividad laboral

INDICADORES DE DESEMPEÑO

Determina los ejercicios específicos para la prevención del riesgo ergonómico y psicosocial.

Selecciona los elementos, materiales, equipos e implementos según el plan de acondicionamiento físico.

Aplica el plan de acondicionamiento físico según el diagnóstico establecido.

Interpreta los beneficios que se adquieren para su rendimiento en el desempeño laboral.

Organiza actividades orientadas al desarrollo de programas recreo-deportivos según las necesidades de su entorno.

Ejecuta e integra acciones encaminadas a la promoción y participación en los eventos de acuerdo a las políticas de bienestar.

Identifica las técnicas de coordinación motriz fina y gruesa relacionadas para el desarrollo de las competencias definidas en su perfil ocupacional.

Selecciona técnicas que le permitan potencializar su capacidad de reacción mental, y mejorar sus destrezas motoras según la naturaleza propia de entorno laboral.

Valora las técnicas y procedimientos necesarios para lograr su desempeño psicomotriz de acuerdo con el área ocupacional.

Implementa las técnicas y procedimientos para lograr mayor productividad en su desempeño laboral.

Implementa estrategias que le permitan liderar actividades físicas deportivas y culturales en contexto social y productivo.

ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS

Las prácticas de la educación física exigen, en la realización misma, la comprensión de los procedimientos conforme a la naturaleza, propósitos y contextos de la acción motriz.

Este punto de vista aclara sobre la necesidad de atender detalladamente los procedimientos de realización de las prácticas en Educación física y cuestionar las modelos de enseñanza para hacer una didáctica no lineal sino múltiple.

Los procesos didácticos tienen el encargo de organizar, dosificar y valorar la enseñanza de la educación física con orientaciones pedagógicas que permiten el desarrollo de la dimensión corporal y la lúdica.

El desarrollo de la metodología debe tener en cuenta unas condiciones y procedimientos que faciliten el aprendizaje, entendido como un proceso complejo que se produce bajo condiciones que están en permanente cambio de origen biológico, psicológico y sociocultural que deben tenerse en cuenta para la orientación de la enseñanza. Es decir, se debe partir de las características, la experiencia y las motivaciones del estudiante.

Las metodologías a utilizar en el área de educación física son:

APRENDIZAJE EN EQUIPO:

Esta propuesta implica un trabajo colectivo de discusión permanente, requiere de una apropiación seria de herramientas teóricas que se discuten en un grupo determinado de estudiantes, quienes desempeñarán diferentes roles siguiendo, el patrón indicado, esto implica un proceso continuo de retroalimentación entre teoría y práctica, lo que garantiza que estos dos aspectos tengan sentido.

Claramente podemos destacar esta metodología en el área de Educación Física en el desarrollo de un carrusel recreativo donde los participantes tendrán la oportunidad de pasar por distintas bases desempeñando diferentes roles y logrando todos el mismo fin.

APRENDIZAJE SIGNIFICATIVO:

Permite adquirir nuevos significados mediante:

Exploración de significados previos, haciendo un diagnóstico de saberes, habilidades y necesidades del estudiante.

El aprendizaje de los niños durante sus primeros años consiste en la interacción directa de su cuerpo con el entorno, las personas, los objetos y el espacio donde está. Durante esta interacción, el cuerpo cumple una función de punto de partida, indispensable para conocer todo aquello que nos rodea.

Profundización o transformación de significados, pasando de los conocimientos previos a los conocimientos nuevos, mediante el análisis, la reflexión, la comprensión, el uso de los procesos básicos de pensamiento, aplicación de los procesos inductivo-deductivo y la aplicación del pensamiento crítico.

La claridad respecto a estos conocimientos previos permitirá a los maestros plantear a los niños diversas situaciones de aprendizaje, en las cuales se favorezca notablemente la percepción y la posibilidad de experimentar con los objetos y con el propio cuerpo.

Verificación, evaluación, ordenación de nuevos significados: Comparación de las experiencias previas con las nuevas teniendo en cuenta el desempeño que medirá la calidad del aprendizaje, de ésta manera el aprendizaje será significativo para los estudiantes y lo relacionarán con experiencias concretas de su vida cotidiana. Pues no es de ignorarse que a través del estímulo a la inteligencia se crean incitación a la autonomía personal, al reconocimiento de la diferencia, la creatividad y se generan bases para el desarrollo de habilidades en lecto-escritura, del pensamiento lógico-matemático y de la estética en todas sus manifestaciones.

LA EXPERIMENTAL:

Toda la evaluación de competencia se hace sobre el desempeño, éste mide la calidad del aprendizaje para evaluar el desempeño se necesito de métodos, técnicas e instr0umentos. No todos los estudiantes pueden decir que alcanzarán el logro hasta tanto no lo demuestren.

PERFIL DEL ESTUDIANTE

Perfil del estudiante de educación física de la básica

Que tenga buen sentido de pertenencia.

Que sea animoso y dinámico.

Que tenga una concepción clara de la educación física como tal.

Que sea sincero.

Que sea muy responsable en las actividades.

Que sea muy respetuoso consigo mismo, con sus compañeros y comunidad en general.

Que respete las reglas del juego.

Que sea colaborador.

Que respete y cuide el entorno deportivo.

Que practique alguna disciplina deportiva con sentido ético y humanista.

Que domine valencias físico – deportivas.

Que tenga un buen dominio de las diferentes habilidades, destrezas y fundamentos deportivos.

Que sea un ganador con humildad y un perdedor analítico.

Perfil del estudiante de la Media Técnica

Que tenga una concepción clara de la Educación Física, Recreación y Deportes como tal.

Que conozca estrategias didácticas para el buen uso del tiempo libre.

Que tenga conceptos claros, buen manejo y dominio de elementos propios de la recreación.

Que sea honesto y honrado en el manejo de las reglas de juego.

Que sea ecuánime.

Que tenga conocimiento de un fixture y el montaje de cualquier tipo de campeonato a nivel deportivo y recreativo.

Que sea imparcial, independiente, respetuoso consigo mismo y los demás, colaborador y ante todo un verdadero soñador.

Que tenga sentido de equipo, que sea cuidadoso del entorno deportivo y ecológico.

Que sea estructurado y democrático en el juego.

Que tenga visión y claridad para trabajar.

Que dirima los problemas y conflictos con justicia, a nivel individual, grupal y social.

Que tenga una formación sólida en cuanto a lo ético, axiológico y humano se refiera.

Que tenga un verdadero concepto de la lúdica, la interiorice en su vida y la socialice mediante todas las actividades a nivel social, deportivo y recreativo.
 
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